Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Best of the web. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
En effet, la chaîne Youtube Best of the web a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “19 Idées pour commencer et terminer vos journées avec joie”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
Et comme on pouvait s’y attendre, la dernière vidéo de la chaîne Youtube Best of the web fait un tabac sur les premiers retours qu’on a pu lire ! Elle réussit à intéresser de nombreux internautes, ce qui n’est pas toujours facile au vu de la quantité de contenus qu’on trouve maintenant sur internet ainsi que sur les applications telles que TikTok, Facebook ou Instagram.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo 19 Idées pour commencer et terminer vos journées avec joie, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de Best of the web en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Il est maintenant temps de nous quitter, merci d’avoir lu cet article, on se revoit très vite sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 19 Idées pour commencer et terminer vos journées avec joie publiée par la chaine Youtube Best of the web :
19 Idées pour commencer et terminer vos journées avec joie...
Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
Une pratique peut facilement être adoptée comme une habitude, quand elle est excitante et donne envie. Avec le temps, cela a un impact considérable sur votre vie. Voici une sélection d'idées pour commencer et terminer vos journées avec joie.
Le matin:
La gratitude:
Commencer la journée avec gratitude et de bonnes intentions fera de votre matin une expérience positive qui se reflétera dans le reste de votre vie quotidienne. Faites attention à cinq faits pour lesquels vous êtes reconnaissant.
Essayez le bain de bouche avec de l'huile:
Il est connu qu'une bonne hygiène buccale a des effets bénéfiques sur votre santé globale.
Buvez de l'eau chaude avec du citron:
L'hydratation matinale vous donne beaucoup d'énergie pour compléter votre journée. Les nutriments du citron, tels que la vitamine C, le magnésium, le calcium et les bioflavonoïdes, stimulent votre système immunitaire et lymphatique et améliorent votre métabolisme et votre activité cérébrale.
Méditez:
Passer quelques instants pour nettoyer l'esprit peut être aussi bénéfique que de prendre une douche.
Déplacez votre corps:
Faire des mouvements matinaux donne à votre corps l'énergie dont il a besoin pour affronter la journée. Pratiquez simplement des postures de yoga, des étirements, une marche rapide pour vous familiariser avec la température de l'air ou dansez au rythme de votre chanson préférée.
Prenez le petit déjeuner:
Faites du petit-déjeuner une pratique consciente. Prenez le temps de vous asseoir et de vous amuser, car bien manger est la clé d'une journée réussie.
Habillez-vous de façon appropriée:
Cela semble simple, mais mettre des vêtements intelligents vous rend plus sûr et plus productif. Même si vous travaillez de la maison, suivez cette règle.
Faites votre lit:
Cette bonne habitude vous détend et vous aide moralement à commencer la journée. En outre, cela vous donnera envie de retourner au lit la nuit.
Gardez un journal:
Écrire vos pensées libère votre esprit et aide à rafraîchir vos idées. Que ce soit vos peurs ou un rêve, mettez-les sur papier. Cet exercice aide à stimuler votre créativité.
Faites votre première tâche un moment créatif:
Commencez votre journée au travail avec le travail que vous aimez le plus. Cela peut être l'envoi d'un email à quelqu'un que vous encadrez ou qui répond aux commentaires sur votre blog.
Le soir:
Préparez-vous:
Quand vous prenez de l'avance: préparez votre lunch, préparez vos vêtements ou votre liste de choses à faire, créez les conditions d'une journée réussie et ne vous précipitez pas le matin.
Bougies légères:
Les bougies donnent une lumière faible (et un parfum) qui peut aider à le calmer et le détendre. Quand vous allez au lit, vous dites à votre corps que le moment est venu.
Obtenez un couvre-feu électronique:
Établissez un horaire, avant d'aller au lit, auquel vous choisirez de ne pas recevoir vos appareils électroniques ou même la télévision.
Donnez-vous une collation en soirée:
Cela peut être une bonne idée, surtout si vous avez dîné tôt. S'allonger affamé n'est pas amusant du tout. Il suffit de prendre un repas qui est facilement digéré.
Écouter de la musique:
La musique peut vous calmer ou vous ravir. Choisissez de bonnes mélodies que vous aimez et pouvez vous détendre. V
Faites de la lecture:
Regarder la télévision peut être très stimulant. D'autre part, la lecture est un moyen idéal pour remplir agréablement vos heures avant d'aller au lit.
Faites votre rendez-vous au spa:
Brossez-vous les dents intentionnellement, nettoyez votre visage et votre corps avec des huiles essentielles et appliquez une serviette chaude sur votre peau.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=KUsbPM3hov8