Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Best of the web dont notre communauté est extrêmement friande. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube Best of the web. Elle s’appelle 3 Boissons saines à ÉVITER si vous voulez un ventre plat et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Best of the web n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo 3 Boissons saines à ÉVITER si vous voulez un ventre plat a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Best of the web.
Il est maintenant temps de nous quitter, merci d’avoir lu cet article, on se revoit très vite sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 3 Boissons saines à ÉVITER si vous voulez un ventre plat publiée par la chaine Youtube Best of the web :
3 Boissons saines à ÉVITER si vous voulez un ventre plat...
Cliquez-ici pour accéder à l'article: https://bit.ly/2GoyHeb
Les trois boissons "saines" à ÉVITER qui détruisent secrètement votre métabolisme, ruinent votre énergie et gonflent votre ventre
Meredith Shirk, CPT, spécialiste de la nutrition.
Voulez-vous un ventre plus plat?
Laissez-moi vous expliquer, il y a trois boissons spécifiques que vous devriez éviter à tout prix si vous voulez avoir une taille plus serrée et des abdominaux plus fermes et plus toniques.
Et non, je ne parle pas ici de boissons visiblement mauvaises, comme les sodas, les jus de fruits ou l’alcool. Je sais que vous êtes plus intelligent que cela et vous savez que consommer ces boissons tous les jours ne fera que faire grossir.
En fait, je suis ici pour vous présenter trois boissons «saines» qui gâchent toutes vos chances de perdre du poids. Ce qui est particulièrement surprenant, c’est qu’ils sont souvent servis dans des salles de sport, des bars à jus et même dans des hôpitaux, où les gens essaient de retrouver la santé ...
Et, néanmoins, ces boissons tombent dans les cartes parce qu'elles sont des fables en calories et constituent des "alternatives plus saines" aux boissons non alcoolisées et aux jus de fruits saturés de sucres.
Cependant, il a été prouvé que ces boissons gonflent l'estomac et aggravent les fringales déjà difficiles à tolérer que vous ressentez et qui ne semblent jamais disparaître, quels que soient vos efforts.
La bonne nouvelle est que ...
Si vous recherchez un ventre plus plat, alors vous êtes au bon endroit et c'est le bon moment, car ce que je partage ici et maintenant avec vous peut être le secret pour perdre autant de poids que vous souhaitez.
Évitez ces 3 boissons "saines" pour obtenir un ventre plat.
Boisson n ° 1: rafraîchissements légers:
Saviez-vous que le secteur des boissons gazeuses vaut 900 milliards de dollars?
Et, à première vue, il semble que ces boissons soient l'alternative parfaite aux sodas hypercaloriques et sans sucre, qui vous permettent d'accumuler tellement de graisse autour de votre ceinture abdominale si facilement.
Malgré cela, les boissons gazeuses légères contiennent des édulcorants artificiels tels que l’aspartame, le sucralose et le sucre de canne pur qui sont jusqu’à 2000 fois supérieurs au sucre ordinaire.
Et des études scientifiques commencent à montrer que ces édulcorants artificiels peuvent vous faire prendre du poids car ils créent des fringales et des envies de sucreries.
Ces boissons créent une forte dépendance et réduire votre consommation de calories en buvant un Coca-Cola peut vous exposer à la tentation de casser un bon burger juteux, des frites ou un gros morceau de crème glacée.
Boisson n ° 2: La Gatorade:
Il semble qu’aujourd’hui, tous les consommateurs boivent des boissons sportives, qu’il s’agisse d’enfants à l’école ou de parents au bureau et, superficiellement, cela semble une bonne idée ...
Après tout, c'est mieux qu'un soda, non?
En fait, pas vraiment. Un demi-litre de Gatorade contient 36 grammes de glucides et 34 grammes de sucre.
Et donc, dès la première gorgée, vous envoyez un signal à votre corps pour qu'il commence à stocker de la graisse. Et c'est encore pire si vous restez au bureau toute la journée ou si vous êtes sur votre canapé à regarder la télévision.
En outre, les versions «sans calories» de ces boissons regorgent d’édulcorants artificiels et de produits chimiques portant des noms imprononçables que votre corps ne peut pas digérer et qui posent un risque important pour votre santé.
Boisson 3: Jus de fruits fraîchement pressés:
Je ne parle pas ici du jus d'orange ou des pommes que vous trouvez dans votre supermarché. Vous savez qu'ils sont pleins de sucre.
Je parle de sortir votre presse-agrumes, de presser votre propre fruit à la main (ce qui prend des heures) et de préparer votre propre jus de fruits "sain".
Voici le problème ...
Lorsque vous serrez vos fruits, vous perdez la moitié de ses fibres, ces précieux éléments qui vous aident à contrôler votre taux de sucre. Lorsque vous buvez simplement le jus et que vous jetez le reste du fruit, votre corps ressent une augmentation de votre taux de sucre qui envoie le signal à votre corps de stocker la graisse immédiatement.
Pratiquez cette astuce pour vous réveiller demain matin avec 500 grammes de moins. Maintenant, vous savez quelles boissons vous devriez éviter.
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Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=jn-VMouTZhU