Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Best of the web, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! On est sûr que cette vidéo va vous intéresser, c’est bien pour cela que nous avons pris la décision de faire cet article.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Best of the web poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “5 bienfaits de l’avoine au petit déjeuner”, c’est juste en haut !
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Best of the web et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
Il peut exister une hypothèse où vous avez besoin de contacter le vidéaste auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos critiques, remarques ou bien conseils. Pour obtenir l’adresse email d’un influenceur qui fait des vidéos sur internet, rendez vous sur la partie “A propos” de sa chaîne Youtube. Si malgré vos efforts, vous n’obtenez pas de réponse, essayez de le joindre sur un autre support. Twitter est très pratique pour contacter facilement les youtubers.
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo 5 bienfaits de l’avoine au petit déjeuner que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Best of the web qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 5 bienfaits de l’avoine au petit déjeuner publiée par la chaine Youtube Best of the web :
5 incroyables bienfaits de l’avoine au petit-déjeuner...
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Bienfaits de l’avoine au petit-déjeuner:
Nous présenterons les bienfaits de l’avoine au petit-déjeuner et vous montrerons comment le flocon d'avoine est idéale pour toute la famille.
Beaucoup de gens ont l'habitude de manger de la farine d'avoine au dîner, pour contrôler leur poids en mangeant plus léger la nuit.
Dans ce cas, il est important que votre dîner soit toujours varié et équilibré, et avec un apport calorique juste, ce qui vous permet de bien dormir la nuit.
Vous pouvez manger de l'avoine de temps en temps pendant le dîner, mais pas toujours.
Si d'autres aliments sont recommandés pour le dîner, la farine d'avoine est le meilleur allié pour commencer la journée.
Dans les lignes suivantes, nous allons expliquer tous les avantages de la farine d'avoine pour le petit déjeuner.
1. Gruau, la meilleure source d'énergie
L'avoine est considérée comme l'un des meilleurs aliments pour les humains, car ils sont une ressource de base pour obtenir la plus grande quantité d'énergie.
Si vous avez l'habitude de passer beaucoup de temps à l'extérieur ou si vous avez un travail qui nécessite un effort mental ou physique, n'hésitez pas à inclure un bol de farine d'avoine dans votre petit-déjeuner!
En plus d'être une source très riche en vitamine B, l'avoine contient du calcium, du phosphore, du fer, du magnésium, du cuivre, du potassium, du sodium, des fibres, etc.
Par conséquent, c'est un trésor d'avantages qui peuvent nous donner toute l'énergie dont nous avons besoin dans les premières heures de la journée.
2. Farine d'avoine, un aliment purifiant
Commencer la journée avec un aliment qui nous permet de purifier le corps est sans aucun doute l'option la plus saine et la plus intelligente.
Cela aidera à nettoyer vos intestins des toxines qui se sont accumulées, et à enlever de vos artères cet excès de graisse qui peut générer de l'artériosclérose.
L'avoine est un remède médicinal idéal pour contrôler l'hypertension et le cholestérol, pour promouvoir la fonction hépatique, etc.
3. Contrôlez vos niveaux de sucre dans le sang:
Il n'y a rien de mieux que l'avoine pour contrôler et équilibrer l'indice glycémique de notre corps, pour éviter qu'à long terme, il puisse générer du diabète.
4. Farine d'avoine pour un cerveau actif
Si vous êtes un étudiant ou avez un travail stressant, il est important d'augmenter votre mémoire ou votre concentration dans les premières heures de la journée.
5. Avoine pour équilibrer votre poids
Pour perdre des kilos d'une manière saine et agréable, nous vous recommandons de commencer la journée avec un bol de farine d'avoine naturelle.
Découvrez pourquoi manger du gruau au petit déjeuner vous aidera à perdre du poids:
L'avoine contient très peu de calories, qui sont compensées par une teneur élevée en minéraux et en vitamines, ainsi que par des acides aminés qui protègent la santé du foie. De cette façon, vous commencerez votre journée avec moins de calories, mais avec toute l'énergie dont votre corps a besoin.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=aQeO32d6t1Q
Source: amelioretasante.com