Et oui, encore un article aujourd’hui à propos de la chaîne Youtube 6 Tests simples pour évaluer ton état de santé, vous commencez à en avoir l’habitude vous qui suivez assidûment Allo Trends depuis tant d'années déjà ! L'intérêt pour cette chaîne ne cesse de croître au fil des années et nous sommes très heureux de vous la partager une nouvelle fois. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
La chaîne Youtube Best of the web a publié aujourd’hui une nouvelle vidéo qui s’appelle 6 Tests simples pour évaluer ton état de santé. Vous voulez découvrir cette vidéo et la regarder en streaming, vous êtes chanceux on vous l’a mis de côté !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Best of the web l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? Par contre, même si vous trouvez l’adresse email d’un Youtuber en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne Youtube, rien ne vous garantit qu’il va vous répondre… Essayez dans ce cas de le contacter sur les réseaux sociaux, la plupart utilisent Twitter, d’autres Instagram, les plus vieux sont quant à eux toujours sur Facebook !
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo 6 Tests simples pour évaluer ton état de santé que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Best of the web, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 6 Tests simples pour évaluer ton état de santé publiée par la chaine Youtube Best of the web :
6 Tests simples pour évaluer ton état de santé...
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Si vous n'aimez pas aller chez le médecin mais que vous êtes préoccupé par votre santé, cet article est pour vous.
Je propose quelques tests simples qui vous aideront à contrôler l'état de votre corps.
Les yeux:
Fermez un œil, sautez de 3 à 5 pas de l'écran et regardez ce cercle. Concentrez-vous sur les lignes et voyez si certaines sont plus sombres que d'autres. Si tel est le cas, il est suffisant de consulter un ophtalmologiste parce qu'il est susceptible de développer un astigmatisme.
La flexibilité:
Pour ce test, asseyez-vous sur le sol, étirez vos jambes et essayez de toucher le bout de vos pieds avec vos mains. S'il l'a fait facilement, son corps est en excellente condition physique. Sinon, faire du yoga, du pilates ou de la natation vous aidera à développer votre souplesse et à éviter d'affaiblir les articulations.
Cœur:
Asseyez-vous tranquillement pendant cinq minutes en silence, puis placez quatre doigts sur l'intérieur du poignet avec l'autre main. Sentez votre pouls Comptez le nombre de battements dans une minute. Pour les enfants de plus de dix ans, pour les adultes, mais aussi pour les personnes âgées, la fréquence cardiaque normale est comprise entre 60 et 100 battements par minute. Une quantité plus faible ou plus élevée peut indiquer des problèmes de pression artérielle. Cependant, soyez prudent de tirer vos propres conclusions, il est préférable de consulter votre médecin.
Les doigts:
Versez de l'eau très froide dans un verre et trempez-y les doigts pendant 30 secondes. Si le bout de vos doigts est blanc ou bleu, vous avez des problèmes de circulation sanguine. Une chute brutale de température (ou de stress) provoque des spasmes dans les vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers les doigts, les orteils, le nez et les oreilles. En conséquence, ces parties du corps cessent de recevoir suffisamment de sang et deviennent insensibles. Vous devriez éviter les changements soudains de température.
Système respiratoire:
Allumez une allumette et étendez votre main avec le match en face de vous. Respirez profondément par le nez et expirez par la bouche tout en essayant d'éteindre la flamme. Combien de tentatives étaient nécessaires? S'il a fallu plus d'une tentative, votre système respiratoire va sûrement s'affaiblir. Les causes possibles sont le tabagisme, le manque d'activité physique ou les maladies chroniques des voies respiratoires.
La rétention d'eau:
Appuyez votre pouce sur ou sous votre pied: s'il y a encore des marques quelques secondes après avoir enlevé votre doigt, il est probable que votre corps ait un problème de rétention d'eau. Il est recommandé de réduire la quantité de sel dans les aliments et d'éviter la consommation d'aliments industriels.
Thyroïde:
Fermez les yeux, tendez les bras devant vous, ouvrez les mains et demandez à quelqu'un de mettre une feuille de papier. Si la lame et les doigts commencent à trembler, vous devriez consulter un endocrinologue.
Ces observations ne sont pas une base suffisante pour un diagnostic précis, car elles peuvent coïncider avec les symptômes d'autres maladies. Cependant, si vous avez remarqué ces symptômes, ne les ignorez pas. Consultez votre médecin pour des examens détaillés et des examens.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=Fh5NZEIexM4
Source: sympa-sympa.com