Comme il y a quelque temps, vous aviez été très nombreux à vous rendre sur un de nos articles qui parlait d’une des dernières vidéos de la chaîne Best of the web, on en remet une couche aujourd’hui car nous savons combien ça vous fait tout particulièrement plaisir. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
En effet, la chaîne Youtube Best of the web a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “9 Conseils pour se sentir jeune”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube Best of the web qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Pour obtenir l’adresse email d’un influenceur qui fait des vidéos sur internet, rendez vous sur la partie “A propos” de sa chaîne Youtube. Si malgré vos efforts, vous n’obtenez pas de réponse, essayez de le joindre sur un autre support. Twitter est très pratique pour contacter facilement les youtubers.
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo 9 Conseils pour se sentir jeune. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de Best of the web, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.
Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 9 Conseils pour se sentir jeune publiée par la chaine Youtube Best of the web :
9 conseils pour se sentir jeune...
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La jeunesse est aussi dans la tête qui arrive! Si nous sommes assez vieux dans nos artères, nous pouvons rajeunir en prenant soin de votre corps ... et de votre esprit ...
Remplir avec des antioxydants:
Si le jeune est très attaché à l'esprit, il faut encore que le corps soit en bonne santé: les deux ne peuvent pas fonctionner indépendamment les uns des autres.
Pour promouvoir le bien-être de tous les points de vue, faites le plein d'antioxydants que l'on trouve principalement dans les fruits et légumes. Ils empêchent la circulation des radicaux libres dans le corps, responsable du vieillissement prématuré.
Mangez Omega 3:
Les oméga-3 sont bons pour vous dans tous les sens. Les constituants principaux des membranes cérébrales permettent de maintenir l'organisme en bon état de fonctionnement et de lutter contre la dépression et l'anxiété, conditions sine qua non pour maintenir la jeunesse éternelle.
On le trouve dans les poissons bleus comme le saumon, le maquereau, les sardines, etc.
Faire du yoga:
Les personnes qui pratiquent le yoga semblent plus jeunes que leur âge et sont toujours radieuses. Ceci s'explique par deux raisons: grâce aux postures qu'il induit, l'aspect général et l'usage de la tête sont arrogants, exactement à l'opposé d'un dos avec une voûte, synonyme de vieillissement et de décrépitude.
De plus, c'est une philosophie de la vie d'accéder à l'absence de désordre et d'être connecté au monde par l'union du corps et de l'esprit.
improvisation:
Allez à l'autre bout du monde, faites un voyage impromptu, envoyez la valse à l'organisation habituelle, ignorez les traditions, etc. L'improvisation est une prérogative de la jeunesse.
En vieillissant, des peurs, des automatismes ou simplement de la routine sont installés. En faisant des pieds réguliers, vous vous sentez plus jeune et plus en forme parce que vous appréciez davantage la vie.
Acceptez votre corps:
La société d'aujourd'hui donne peu de place ou une place négative au vieillissement du corps: un beau corps est nécessairement un corps jeune! Conséquence: quand le corps perd son ton et sa fermeté, il se cache ... et nous nous cachons. Vêtements amples, couleurs sombres, etc. il n'y a pas de place pour la fantaisie
Ignorer les diktats, les couleurs audacieuses et l'impression est un moyen de rester jeune
Profite de l'instant:
Être vieux avant l'âge, c'est organiser, planifier, anticiper, stresser, ne voir que les limites, bref, ne pas être présent pour soi et pour le monde.
Au contraire, être jeune, c'est profiter de toutes les opportunités offertes par la vie et toutes les beautés du monde: un coucher de soleil, des chants d'oiseaux, etc. Plus la vie est vécue sous un angle poétique, au moins le jeune homme disparaît ...
Dormir:
Un des secrets les plus simples et les plus efficaces de la jeunesse: dormir! Dormir préserve l'esprit et le corps. Le manque de sommeil brouille les idées, favorise la dépression et provoque le vieillissement prématuré du corps.
Dormir en moyenne huit heures par jour est la garantie de se lever avec un teint frais et toute l'énergie nécessaire pour vivre une nouvelle journée sous le signe de la jeunesse.
Vidéo:https://www.youtube.com/watch?v=DJwpXi5mIco
Source: passeportsante.net