Ces 9 habitudes empêchent notre cerveau de fonctionner correctement

Best of the web a enfin sorti une nouvelle vidéo ! On est ravi de pouvoir la partager aujourd’hui sur Allo Trends. Elle est sortie le 26 mars 2018 et elle a déjà fait beaucoup parler d’elle sur les réseaux sociaux !

Et oui, la chaîne Youtube Best of the web a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.

Aujourd'hui, 26 mars 2018, la chaîne Youtube Best of the web a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Ces 9 habitudes empêchent notre cerveau de fonctionner correctement. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !

Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube Best of the web qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.

N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.

Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Ces 9 habitudes empêchent notre cerveau de fonctionner correctement vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Best of the web en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !

Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ces 9 habitudes empêchent notre cerveau de fonctionner correctement publiée par la chaine Youtube Best of the web :

Ces 9 habitudes empêchent notre cerveau de fonctionner correctement...
Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1

Le cerveau est le centre de contrôle du corps humain, gère tout ce que nous faisons. Que vous pensiez, rêviez, fassiez du sport ou même que vous dormiez, ce corps participe d'une manière ou d'une autre. Notre cerveau traite des millions d'informations chaque jour et contient de nombreux mystères qui ne sont pas encore clairs pour les scientifiques. De plus, il y a des habitudes qui l'empêchent de fonctionner correctement et qui, sans qu'on s'en aperçoive, nous rendent moins intelligents.

J'ai décidé de présenter, aujourd'hui, les habitudes qui devraient être abandonnées afin de fonctionner plus efficacement.

Passer trop de temps sur les médias sociaux:

Ce n'est pas un scoop: revoir constamment vos comptes Facebook, Twitter ou Instagram nous empêche de nous concentrer. Nous recevons trop d'informations fragmentées et différentes dans un court intervalle de temps.

Rechercher toutes les réponses sur Internet:

Bien sûr, l'accès illimité à l'information a considérablement amélioré nos vies. Aujourd'hui, nous n'allons plus à la bibliothèque pour enquêter, et nous ne perdons pas notre temps à photocopier les livres.

Mais cela n'a pas seulement des effets positifs. Les psychologues parlent d'un «effet Google», qui nous amène à trouver des réponses à toutes nos questions sur Internet et à les oublier rapidement. Et nous arrêtons automatiquement d'utiliser notre propre mémoire.

Que faire ?

La prochaine fois, vous serez tenté de demander à Google quelque chose, comme «comment cuisiner?», Ou «Combien de pizzas y a-t-il dans le monde?», Essayez de vous souvenir de la recette de votre grand-mère ou consultez un livre.

Travaillez quand vous êtes malade:

Souvent, nous allons travailler sans prêter attention à une attaque de toux. Mais ce type de comportement peut avoir des conséquences néfastes. Lorsque le système immunitaire s'affaiblit, le cœur travaille à haute pression et le cerveau essaie de maintenir une certaine efficacité. Cela entraîne un travail de qualité inférieure et une récupération plus lente.

Que faire ?

Si vous êtes malade, restez à la maison, reposez-vous et guérissez. Ensuite, lorsque vous serez complètement rétabli, vous pourrez vous rattraper efficacement au travail!

Refuser de communiquer:

La communication est très importante pour le développement du cerveau. Au cours d'une conversation, de nouvelles connexions neuronales se forment. Si une personne est habituée à se taire, ou est limitée à un petit groupe d'interlocuteurs, cela entrave leur propre développement.

Que faire ?

Si vos amis vous invitent à partir, acceptez. Et fais tout le temps. Par conséquent, progressivement, il y aura de plus en plus de sujets que vous pourrez facilement discuter.

Dormez peu et se lever tard:

Pendant le sommeil, notre cerveau travaille activement, codant l'information. Un sommeil insuffisant ou insuffisant réduit notre capacité à apprendre de nouvelles choses.

S'il dort trop peu, dort après minuit et se réveille tard le lendemain, il a également une mauvaise influence sur le traitement de l'information. La concentration et la mémoire seront de moindre qualité.

Que faire ?

Je suis un mode de vie sain, où la nuit est réservée au sommeil et la journée au travail.

Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=kIvKN4LJRLA
Source: sympa-sympa.com