Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Best of the web dont notre communauté est extrêmement friande. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Best of the web poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Ces différentes combinaisons d’aliments peuvent t’aider à accélérer ta perte de poids”, c’est juste en haut !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Best of the web, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo Ces différentes combinaisons d’aliments peuvent t’aider à accélérer ta perte de poids, toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de Best of the web, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.
Il est maintenant temps de nous quitter, merci d’avoir lu cet article, on se revoit très vite sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ces différentes combinaisons d’aliments peuvent t’aider à accélérer ta perte de poids publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Ces différentes combinaisons d’aliments peuvent t’aider à accélérer ta perte de poids... Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
Nous recherchons les meilleurs aliments pour brûler les graisses et les combiner pour accélérer vos efforts et perdre du poids. Par conséquent, profitez de votre temps de repas et assurez-vous de choisir les aliments délicieux et sains qui vous feront sentir plein tout en vous aidant à brûler les graisses.
1. Gruau + beurre d'arachide:
L'avoine est l'une des céréales les plus saines au monde; Non seulement il ne contient pas de gluten, mais c'est aussi une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants importants. La farine d'avoine est riche en fibres solubles de bêta-glucane, qui aide à réduire le taux de sucre dans le sang et de cholestérol, favorise la santé intestinale et augmente la satiété.
2. Carottes + tahini:
Les carottes sont considérées comme un aliment incroyablement sain parce qu'elles contiennent environ 10% de glucides, qui sont de l'amidon, des fibres et des sucres simples, qui sont faibles sur l'échelle de l'indice glycémique. En outre, ils sont une excellente source de vitamine A grâce au bêta-carotène qu'ils contiennent et une bonne source de diverses vitamines, telles que la vitamine B, la vitamine K et le potassium. Lorsque vous mangez des carottes dans le cadre d'un repas principal, elles vous aident à augmenter votre satiété et à réduire votre apport calorique global.
3. Épinards + pomme + gingembre:
L'épinard est pauvre en glucides, mais riche en fibres insolubles, un type de fibres qui présente de nombreux avantages digestifs grâce à sa teneur élevée en caroténoïdes et en vitamines tels que la vitamine K, l'acide folique, le fer et le calcium. En outre, les épinards contiennent de grandes quantités de nitrates qui aident à réguler la pression artérielle.
4. Figues + noix du Brésil:
Les figues sont faibles en calories et faibles en gras, ce qui en fait une collation idéale pour remplacer les collations malsaines. Ils sont riches en fibres, ce qui aide à lutter contre la constipation et vous permet d'être plus longtemps. En outre, ils sont chargés d'antioxydants, c'est pourquoi ils sont censés réduire les radicaux libres qui endommagent les cellules de notre corps.
5. Ananas + jus de citron vert:
L'ananas est pauvre en calories et contient beaucoup d'eau, ce qui en fait une collation idéale pour perdre du poids. En outre, l'ananas est riche en fibres, ce qui favorise le passage des aliments dans le système digestif à un rythme normal et stimule la libération des sucs digestifs et gastriques pour aider la nourriture à se dissoudre.
6. Oeufs + avocat:
Les œufs sont pleins de protéines importantes que notre corps a besoin de croître, ils ont aussi tendance à être une forme de nutrition qui reste bien. Ils donnent de l'énergie, de la stabilité et satisfont rapidement la faim. En bref, ils sont le moyen idéal pour rester en bonne santé sans consommer trop de calories, ce qui est un excellent moyen de contrôler votre poids.
7. Olives + tomates:
Les olives sont une source saine de fibres, qui fournit près de 20% des besoins quotidiens. Un apport élevé en fibres assure le bon fonctionnement de votre système digestif et stimule les mouvements intestinaux. Les aliments riches en fibres donnent l'illusion de plénitude et de satisfaction, de sorte que la ghréline (hormone de la faim) n'est pas libérée, ce qui aide à contrôler le poids.
Pastèque + vinaigre balsamique:
Les avantages de la pastèque pour la santé sont nombreux: la prévention des maladies rénales, l'hypertension artérielle, le cancer, le diabète, les maladies cardiaques, les bouffées de chaleur, la dégénérescence maculaire et l'impuissance. Il contient seulement 46 calories par portion et contient 92% d'eau, ce qui en fait une collation parfaite pour perdre du poids. Il est intéressant de noter que les pastèques sont riches en vitamine C, en vitamine A et en de nombreux composés végétaux sains.
9. Bananes + épinards:
Les principaux avantages des bananes pour la santé sont la réduction de l'obésité, la guérison des troubles intestinaux, le soulagement de la constipation et la guérison de maladies telles que la dysenterie, l'anémie, la tuberculose, l'arthrite, la goutte, les problèmes rénaux et urinaires. En outre, les bananes ne contiennent pas de matières grasses.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=QZ7ufqxkA3I
Source: sympa-sympa.com
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