Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Best of the web, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.
Nous vous proposons aujourd’hui de retrouver la dernière vidéo de la chaîne Youtube Best of the web qui s’appelle tout simplement Découvrez ces 10 aliments sains qui détoxifieront et nettoieront naturellement votre organisme. Si vous l’avez apprécié, n'hésitez pas à like le contenu pour ainsi soutenir l’auteur de la vidéo !
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de Best of the web, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
Ce qui est pratique avec internet, c’est que lorsqu’on a un souci avec un contenu, on peut très facilement rentrer en contact avec son auteur pour lui en faire part. C’est pour cela que Youtube a mis en place une section "À propos" qui vous permettra de contacter tous vos youtubers préférés ainsi que toutes les chaînes dont vous avez besoin. Dans l'hypothèse où malgré ces conseils vous n’arrivez pas à joindre la chaîne souhaitée, il vous reste les réseaux sociaux comme twitter où il est très simple d’envoyer un message pour faire remonter une information.
Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo Découvrez ces 10 aliments sains qui détoxifieront et nettoieront naturellement votre organisme a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Best of the web en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
Hâte de découvrir des nouveaux contenus en votre compagnie, à la prochaine sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Découvrez ces 10 aliments sains qui détoxifieront et nettoieront naturellement votre organisme publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Découvrez ces 10 aliments sains qui détoxifieront et nettoieront naturellement votre organisme...
Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
Nous vivons aujourd'hui à un rythme accéléré, nous sommes toujours pressés et avons peu de temps pour préparer des menus quotidiens sains et équilibrés. Trop souvent, nous nous nourrissons d'aliments qui causent beaucoup de dommages à notre corps et nous exerçons une pression sur nos organes, à notre insu.
J'ai préparé une liste d'aliments sains que vous pouvez facilement incorporer dans votre alimentation quotidienne pour vous aider. De cette façon, vous obtiendrez une désintoxication et un nettoyage en profondeur de votre corps. Combien de ces aliments font déjà partie de votre alimentation?
betterave:
Cette racine très bénéfique contient du fer, du calcium et un type d'antioxydant appelé bétaïne. Ce dernier est un pigment végétal responsable de la fameuse couleur rouge si caractéristique que la bétaïne améliore la structure cellulaire, mais permet aussi de réparer et de régénérer les cellules de notre foie (le principal centre de détoxification du corps).
Astuce: faites cuire la betterave à la vapeur ou faites-la bouillir avec la peau pour conserver tous les nutriments essentiels. Vous pouvez également faire cuire au four ou rôtir: ce sont des options délicieuses pour un plat d'accompagnement.
Oignon et ail:
Les deux contiennent des flavonoïdes, qui aident à produire le glutathion, l'un des antioxydants les plus puissants du foie. Ils stimulent le foie pour produire des enzymes détoxifiantes qui filtrent les déchets toxiques du système digestif.
Astuce: tout régime de désintoxication doit inclure ces deux ingrédients. L'ail cru ou frit peut être un excellent ajout à une salade.
Légumes verts:
Les légumes avec des feuilles vert foncé fournissent une poussée détoxifiante de la chlorophylle au tube digestif. Ce pigment végétal est responsable de la consommation de lumière dans le processus de photosynthèse, qui génère de l'énergie. En outre, il peut se connecter avec des toxines et d'autres radicaux libres pour les transformer en matériaux neutres.
La chlorophylle a également des propriétés anti-inflammatoires, et cette dernière alcalinise le corps pour aider à éliminer l'acidité des fluides corporels.
Astuce: les aliments modernes ont un haut niveau d'acidité. Par conséquent, assurez-vous que votre cuisine est remplie d'épinards, de chou frisé, d'agropyre et d'autres légumes à feuilles vertes. Ajouter l'herbe de blé à vos smoothies ou jus.
Eau de citron:
Les agrumes sont excellents pour votre système digestif car ils sont riches en vitamine C et sont riches en antioxydants. Ce composé puissant active les enzymes hépatiques pour rendre les toxines solubles et stimule également les intestins bloqués.
Conseil: Commencez la journée avec un verre d'eau chaude mélangée à du jus de citron, une pincée de sel marin et un peu de miel ou de sirop d'érable.
Graines et noix:
Si vous ne pouvez pas éviter de manger des sandwichs, assurez-vous qu'ils sont au moins en bonne santé. Ayez toujours un sac de noix et de graines à portée de main, comme des amandes, des graines de lin ou des graines de tournesol.
Les graines de lin augmentent votre humeur. Quand ils sont moulus, ils fournissent des fibres pour aider à éliminer les toxines du tractus intestinal. Une autre bonne nouvelle est que la fibre de lin réduit (voire supprime) l'appétit et vous aide à perdre du poids.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=LJRkaSnlzhY
Source: sympa-sympa.com