Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Best of the web. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.
Pour ne rien vous cacher, quand on a vu que la chaîne Youtube Best of the web avait publié une nouvelle vidéo qui s'appelait Etirez votre nez vers le haut en souriant pendant 1 minute et regardez ce qui se passe, nous n’avons pas hésité une seconde à vous la partager pour que vous puissiez la découvrir !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Best of the web, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Etirez votre nez vers le haut en souriant pendant 1 minute et regardez ce qui se passe vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de Best of the web en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Etirez votre nez vers le haut en souriant pendant 1 minute et regardez ce qui se passe publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Etirez votre nez vers le haut en souriant pendant 1 minute et regardez ce qui se passe... Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
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Beaucoup de gens dépensent des sommes astronomiques en chirurgie esthétique pour reconstruire un nez "parfait". Ces interventions sont coûteuses et peuvent entraîner des complications inattendues. Malheureusement, très peu de gens savent qu’ils peuvent changer la forme et la longueur de leur nez avec des exercices très simples, sans passer par la piscine.
Nous voulons partager avec vous cette série d'exercices simples (et gratuits!) Qui vous aideront à remodeler votre nez.
1. rétrécissement du nez:
Les os, les muscles faciaux et le cartilage du nez sont les plus touchés par le vieillissement. En conséquence, les caractéristiques de votre visage peuvent changer et paraître plus épaisses. Cet exercice peut vous aider à le réduire:
Placez l'un de vos index au bout de votre nez. Vous pouvez également appuyer doucement.
Après cela, commencez à soulever la pointe.
Répétez ce mouvement pendant environ une minute et autant de fois par jour que possible.
Il existe une autre variante de cette technique:
Tenez l'arête du nez avec le pouce et l'index.
Utilisez l’index de l’autre main pour pousser le bout du nez vers le haut.
La partie principale de cet exercice est sur la lèvre supérieure. Vous devez appliquer une certaine force pour l'abaisser. Après quelques secondes, vous pouvez le relâcher. De cette façon, le bout de votre nez sera appuyé à plusieurs reprises contre votre index.
Répétez ce mouvement 10 à 15 fois, puis reposez-vous.
Essayez de faire cet exercice aussi souvent que possible.
2. Formez votre nez:
Cet exercice vous aidera à tailler votre nez et à le rendre plus élégant.
Appuyez sur les côtés du nez avec votre index et expirez. Essayez de ne pas exercer trop de force pour le faire.
Vous pouvez également remodeler votre nez en appuyant sur les côtés avec votre index et en ouvrant vos narines.
L'exercice suivant développe principalement les muscles autour du nez. C'est crucial si vous voulez le garder en forme. Vous devriez commencer à bouger votre nez tout en gardant votre visage complètement immobile. C'est peut-être plus difficile qu'il n'y paraît, mais avec le temps ce sera plus facile.
Faites chacun de ces exercices pendant 30 secondes à une minute.
Si vous pratiquez régulièrement ces techniques, il y a de fortes chances pour que votre nez soit plus sculpté. De plus, ces exercices sont extrêmement efficaces si vous voulez le protéger contre le naufrage.
3. Amincissement du nez:
Si vous voulez que votre nez soit plus fin, cet exercice simple vous aidera. C'est un type de variation par rapport à l'année précédente.
Tout d'abord, mettez votre bouche en forme de "O".
Appuyez sur vos narines avec votre index, mais ne bloquez pas complètement le passage de l'air. Vous devez être capable de respirer par le nez.
Commencez à respirer profondément. Dilatez vos narines en faisant cela.
Vous devez répéter cet exercice plusieurs fois par jour si vous voulez voir les résultats rapidement.
Si vous voulez que votre nez soit plus long, vous pouvez essayer cet exercice.
Placez votre pouce et votre doigt sur les côtés de votre nez. Commencez à le pousser. Si vous voulez que cet exercice fonctionne correctement, vous devriez sourire tout en le faisant.
Essayez de répéter ce mouvement 20 à 30 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Lorsque vous souriez et étirez votre nez, vous vous entraînez et développez les muscles des côtés du nez. Cela aide à éviter la douceur et, par conséquent, affine la forme du nez.
5. Exercices de respiration pour garder le nez en forme:
Si vous avez déjà fait de l'exercice physique ou du yoga, vous savez que la façon dont vous respirez est extrêmement importante. La respiration profonde peut vous aider à faire vos exercices plus efficacement. Une inspiration profonde et une expiration peuvent également vous aider à remodeler votre nez.
Asseyez-vous confortablement et détendez-vous. Bouche une de vos narines et inspire par l'autre. Respirez en comptant jusqu'à 3 et gardez l'air tout en comptant jusqu'à 1.
Maintenant, changez de côté. Bouchez la deuxième narine et respirez profondément à travers celle qui était fermée auparavant.
Vous pouvez essayer de rendre cet exercice plus compliqué. Pour ce faire, le délai d'inspiration expire deux fois. Si au début c'est trop difficile, essayez d'inspirer et de garder l'air dans un compte total de 3 et d'expirer dans un compte de 6.
Faites 3 séries de cet exercice de nez pour de meilleurs résultats. Chacun doit être composé de 10 répétitions.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=RDkiUAiUk3g
Source: sympa-sympa.com