Vous le savez bien, ce n’est pas nouveau, nous suivons avec un très grand intérêt l'actualité de la chaîne Youtube Best of the web depuis pas mal de temps déjà car nous savons que son contenu plait tout particulièrement à notre communauté. C’est pour cette raison que l’on vous en parle en ce jour car cette nouvelle vidéo pourrait piquer votre intérêt.
La chaîne Youtube Best of the web a publié aujourd’hui une nouvelle vidéo qui s’appelle Grâce à ces 11 astuces inattendues tu pourras libérer ton corps des toxines et être en bonne santé. Vous voulez découvrir cette vidéo et la regarder en streaming, vous êtes chanceux on vous l’a mis de côté !
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube Best of the web sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
N'hésitez pas à nous faire un retour sur les réseaux sociaux si vous avez apprécié lire cet article à propos de la vidéo Grâce à ces 11 astuces inattendues tu pourras libérer ton corps des toxines et être en bonne santé. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Best of the web, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Mesdames et messieurs, nous arrivons à la fin de cet article Allo Trends, nous espérons que vous avez pris beaucoup de plaisir à lire, enfin au moins autant que nous on a eu à l’écrire !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Grâce à ces 11 astuces inattendues tu pourras libérer ton corps des toxines et être en bonne santé publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Grâce à ces 11 astuces inattendues tu pourras libérer ton corps des toxines et être en bonne santé...
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Nous avons trouvé 11 façons de vous aider à désintoxiquer votre corps et à être en bonne santé.
Utilisez du charbon actif:
Le charbon actif est essentiellement composé de bois brûlé, de détritus ou même de coquilles de noix de coco. La substance brûlée ne contient pas d'oxygène et devient très absorbante. Vous pouvez littéralement éliminer la plupart des toxines, des métaux lourds et des poisons de votre corps. Il est recommandé de prendre un comprimé avant un repas ou une consommation d'alcool.
Boire beaucoup d'eau:
L'eau est une ressource naturelle pour éliminer les mauvaises substances; Plus vous buvez, plus les toxines seront éliminées de votre corps par les voies urinaires. Il existe une excellente boisson à base d'eau qui peut aider à nettoyer votre corps: ajoutez simplement deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme biologique à un litre d'eau et agitez. Buvez ce mélange le matin, tous les jours.
Évitez les sucres raffinés:
Les sucres raffinés et les édulcorants artificiels amènent l'organisme à bloquer son métabolisme naturel, ce qui l'amène à accumuler trop de glucose dans le sang. Cela crée un cercle vicieux de prise de poids, mais aussi une possibilité de contracter le diabète et les maladies cardiaques. Il est recommandé de passer à la cassonade biologique, au sirop d'érable et à d'autres édulcorants sains. Vous remarquerez que votre corps a besoin de se débarrasser du sucre lorsque vos envies de sucre commencent à croître.
Mangez des produits biologiques:
Les légumes, les fruits et les viandes biologiques ne contiennent pas de toxines, comme les pesticides ou les antibiotiques. Opter pour des produits biologiques améliorera votre métabolisme et aidera votre système digestif à mieux fonctionner en éliminant les éléments toxiques inutiles de votre corps. Les aliments transformés ne vous fourniront jamais autant de nutriments que les aliments biologiques. Cultivez vos propres légumes: créez un jardin à l'intérieur de votre maison ou achetez vos légumes aux agriculteurs locaux si vous le pouvez.
Libérer l'air des toxines:
Les toxines et les substances toxiques peuvent entrer dans votre maison lorsque vous avez des fenêtres ouvertes. Par conséquent, la purification de l'air est une bonne idée pour s'assurer que vous ne respirez pas de mauvaises choses. Acheter un purificateur d'air pour faire tout le travail. Juste secouer les meubles et nettoyer le sol avec une vadrouille humide de temps en temps sera également utile.
Au lieu de café le matin, le bois de thé vert:
Le café, surtout lorsqu'il n'est pas filtré, contient du cafestol, une molécule de diterpène qui peut augmenter le taux de cholestérol. Évitez l'accumulation de mauvais cholestérol et changez vos habitudes en buvant du thé vert ou de la tisane.
Essayez de jeûner de temps en temps:
Nous mangeons, mangeons et mangeons encore. Et la plupart de ce que nous mangeons sont des aliments transformés et des sucres raffinés. Jeûner pendant un jour ou deux peut aider à nettoyer votre corps de substances nocives, mais il vous prépare également à une alimentation plus saine en réduisant votre appétit.
Aller au sauna ou faire de l'exercice:
La transpiration est un moyen naturel de nettoyer le corps des toxines. Plus vous transpirez, plus vous devenez un nettoyeur. Aller à un sauna et transpirer. Cependant, consultez votre médecin avant de partir, car l'exposition à des températures élevées n'est pas recommandée pour les personnes ayant des problèmes de santé.
Une autre façon de transpirer est de faire l'exercice. Choisissez ce que vous préférez et commencez. Ne pas oublier de prendre une douche après pour nettoyer votre peau de toute transpiration
Les probiotiques ou les aliments probiotiques devraient faire partie de votre régime alimentaire préféré:
Votre système digestif et son bon fonctionnement sont la clé d'un bon nettoyage du corps. Pour soulager l'estomac et les intestins, acheter des probiotiques comme suppléments ou manger des aliments probiotiques. L'un des meilleurs aliments riches en probiotiques est le kéfir ou le yogourt naturel. Assurez-vous de manger au moins une fois par jour et votre système digestif vous remerciera.
Apprenez à faire des shakes détoxifiants:
Changer vos habitudes alimentaires peut être très efficace pour détoxifier votre corps.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=J4l5_g33CBs
Source: sympa-sympa.com