Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Best of the web, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! C'est pourquoi nous avons décidé de faire un billet sur le sujet, car nous sommes sûrs que vous apprécierez cette nouvelle vidéo.
Aujourd'hui, 5 avril 2018, la chaîne Youtube Best of the web a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Les 10 choses à ne pas faire au réveil. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Best of the web l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Les 10 choses à ne pas faire au réveil, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de Best of the web.
Il est maintenant temps de nous quitter, merci d’avoir lu cet article, on se revoit très vite sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Les 10 choses à ne pas faire au réveil publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Les 10 choses à ne pas faire au réveil...
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Le bon fonctionnement d'une journée ne compte pas beaucoup. Souvent, tout est joué le matin.
Voici la liste de tout ce que vous ne devriez pas faire si vous voulez passer une bonne journée. 10 conseils à montrer sur votre lit en lettres d'or!
Râler:
Toute notre journée dépend de notre humeur du matin. Si vous gémissez lorsque l'alarme retentit, vous aurez du mal à démarrer la journée. Pour votre commodité, n'hésitez pas à jouer de la musique ou à lire une pensée positive. Se lever de bonne humeur est la première des règles à suivre.
Planifiez votre alarme plusieurs fois:
La plupart des alarmes suggèrent que nous appelons toutes les 10 minutes jusqu'à ce que nous soyons complètement réveillés. Certains ne peuvent pas se passer de cette option, mais en réalité ce n'est pas recommandé car c'est très fatiguant et offre beaucoup de paresse.
Fumer une cigarette:
La cigarette est mauvaise pour la santé, c'est plus pour le prouver. Mais prendre une cigarette au réveil est une très mauvaise habitude. Selon deux études publiées en 2011 dans le magazine Cancer, fumer au réveil augmente le risque de cancer du poumon de 79% par rapport à ceux qui attendent au moins une heure.
Vérifiez votre smartphone:
Au réveil, nous sommes nombreux à consulter notre smartphone dans notre lit. Réseaux sociaux, emails, météo. Ces consultations peuvent paraître anodines, mais elles sont souvent source de stress.
Évitez les canaux d'information continus:
La même chose pour les chaînes d'information en continu. Écouter le matin est une bonne chose, mais le sensationnalisme doit être évité à tout prix. Demandez-vous oui, mais faites attention de ne pas vous stresser avant d'aller travailler. Certains matins sont plus agressifs que d'autres.
Embrassez son bien aimé:
Il est important de saluer votre partenaire. Les mots doux sont très importants. Mais avant d'embrasser votre amour ou de déclarer votre passion, allez vous brosser les dents. Ce sera plus agréable pour les deux.
Pour discuter avec un conjoint ou des enfants:
Éviter toute source de stress est essentiel le matin. Par conséquent, il est recommandé de ne pas discuter avec votre conjoint ou vos enfants avant d'aller au travail ou à l'école.
Ne buvez pas de café à jeun:
Boire du café à jeun peut provoquer une irritation gastrique douloureuse. Mais n'abandonnez pas le café. L'idéal est d'avoir un café au milieu de la matinée. La caféine qui sécrète l'acide chlorhydrique accélérera la décomposition des aliments que nous consommons au petit-déjeuner.
Ne mangez pas de sucres rapides au petit déjeuner:
Ce que vous mangez au petit-déjeuner aura des répercussions tout au long de la journée. Vous devez manger équilibré et assez pour le tenir jusqu'au déjeuner.
Ne bois pas de boissons énergisantes:
Le fait que vous n'avez pas assez dormi ne signifie pas que vous devez boire des boissons énergisantes le matin. Ces boissons sont riches en caféine, taurine, guarana ou ginseng: excitantes qui peuvent causer des problèmes cardiaques mais aussi de graves problèmes rénaux.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=_KUj6FS8Llg
Source: passeportsante.net