Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Best of the web, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! C'est pourquoi nous avons décidé de faire un billet sur le sujet, car nous sommes sûrs que vous apprécierez cette nouvelle vidéo.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Best of the web poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Recette Detox Citron Miel Cannelle pour retrouver un ventre plat”, c’est juste en haut !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Best of the web font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Il peut exister une hypothèse où vous avez besoin de contacter le vidéaste auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos critiques, remarques ou bien conseils. Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Recette Detox Citron Miel Cannelle pour retrouver un ventre plat vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Best of the web.
C’est fini, on remballe ! A bientôt pour un nouvel article sur votre site préféré : Allo Trends évidemment !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Recette Detox Citron Miel Cannelle pour retrouver un ventre plat publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Recette Detox Citron Miel Cannelle pour retrouver un ventre plat.
Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
Pour retrouver un ventre plat, révisez votre alimentation:
Privilégiez les protéines animales, céréales complètes en petites quantités, légumes verts, à racines, à fleurs et à tiges, fruits secs et frais, chocolat noir, eau, thé et infusions.
Limitez les plats en sauce, fritures, laitages au lactose, pain blanc surtout frais, boissons gazeuses et jus, fruits farineux, légumes secs, chewing-gums, bonbons, gâteaux, viennoiseries, pâtes, riz, semoules raffinés.
Mangez à heures régulières, assise, au calme, en prenant votre temps et en mastiquant 10 à 15 fois chaque bouchée afin de bien préparer la digestion.
Pour retrouver un ventre plat, bougez comme il faut:
L’exercice physique est essentiel pour obtenir un ventre plat : il permet de brûler des calories, donc de fondre localement, de gainer sa ceinture abdominale et d’améliorer sa posture, et entraîne un massage naturel des organes digestifs.
Pratiquez un sport d’endurance. La marche, le jogging, la natation, le vélo ou le roller.
Faites des abdos. Qui dit ventre plat, dit aussi ceinture abdominale tonique et gainée.
Pour retrouver un ventre plat, détendez-vous:
Le ventre est le récepteur central de toute la sphère mentale. En cas de mal-être, de choc émotionnel, de déprime ou de stress, l’énergie se bloque au niveau des différents systèmes et entraînent des douleurs, des ballonnements et des problèmes de transit.
Debout ou allongée sur le dos, pratiquez la respiration abdominale : une main à plat sur le ventre rentré, ouvrez d’abord la cage thoracique, puis l’abdomen, bloquez l’air et expirez-le dans le même ordre.
Massez-vous. Pour dénouer vos nœuds, apaiser les douleurs et activer le transit, effleurez puis palpez votre ventre, toujours dans le sens des aiguilles d’une montre.
Pour retrouver un ventre plat, pensez aux plantes:
Disponibles sous forme de gélules, de tisanes, de comprimés…, de nombreux compléments alimentaires peuvent donner un coup de pouce.
Sachez qu’il existe de plus en plus de complexes de plantes et autres substances qui allient ces différentes propriétés et qui vous permettront de retrouver un ventre plat.
Vidéo Recette Detox Citron Miel Cannelle pour retrouver un ventre plat: https://www.youtube.com/watch?v=rmuSOTyQ514