Et oui, la chaîne Youtube Best of the web a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
Aujourd'hui, 31 juillet 2018, la chaîne Youtube Best of the web a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Remplace ces 8 aliments et tu enlèveras 500 kcal à ta consommation quotidienne. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Best of the web et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
Nous espérons que vous avez apprécié cet article, et que la vidéo Remplace ces 8 aliments et tu enlèveras 500 kcal à ta consommation quotidienne a répondu à toutes vos attentes. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Best of the web, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
Mesdames et messieurs, nous arrivons à la fin de cet article Allo Trends, nous espérons que vous avez pris beaucoup de plaisir à lire, enfin au moins autant que nous on a eu à l’écrire !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Remplace ces 8 aliments et tu enlèveras 500 kcal à ta consommation quotidienne publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Remplace ces 8 aliments et tu enlèveras 500 kcal à ta consommation quotidienne...
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Pour perdre du poids et rester en bonne santé, nous devons parfois abandonner nos plats préférés, réduire nos portions et même avoir faim. Évidemment, rien de tout cela n'est agréable. Heureusement, il existe une autre solution.
Nous faisons une liste d'aliments sains qui peuvent remplacer votre confiserie interdite. Vous n'aurez plus besoin de suivre un régime trop strict ou de calculer toutes les calories que vous consommez chaque jour.
Sorbet au lieu de glace:
La crème glacée à base de lait est une option qui contient beaucoup de graisse. Sorbets aux fruits, ils ont une saveur différente mais ils sont aussi délicieux. En outre, ils sont plus légers et ont moins de calories.
Gingembre au lieu du chocolat:
Malheureusement, le chocolat au lait est un plaisir trop dommageable pour la silhouette. Par conséquent, si vous voulez manger quelque chose de sucré, il est préférable d'opter pour un gâteau au gingembre, ce qui est très bon pour votre santé.
Thon dans l'eau au lieu de thon dans l'huile:
Le thon est un poisson si sain que sa teneur en protéines est presque égale à celle du caviar. Mais pour le digérer plus vite, choisissez le thon dans l'eau. Il contient moins de graisses mais beaucoup de vitamines (A, B12, D, E), d'acides et de minéraux (iode, potassium, fer, phosphore).
Maïs soufflé au lieu d'un mélange de fruits secs:
Cela semble étrange, mais oui, il est préférable de manger du maïs soufflé au lieu d'un mélange de noix, qui est généralement frit dans l'huile.
Fruits au lieu de cookies:
Quand vous voulez manger un sandwich, vous choisissez souvent quelque chose de sucré. L'important est de savoir à temps car les muffins contiennent du sucre supplémentaire dont votre corps n'a pas besoin. En optant pour des fruits, vous obtenez une portion nécessaire de vitamines et de minéraux.
Gruau au lieu de granola:
Gruau avec des fruits ou des noix est un choix plus sain que le granola que vous achetez au supermarché. Dans les mélanges préparés, des arômes et des sucres sont ajoutés pour améliorer le goût et le pousser à consommer plus. C'est précisément à cause de ces additifs que la teneur calorique de ces deux aliments est très différente.
Pommes de terre surgelées au lieu de pommes de terre fraîches:
Les pommes de terre surgelées n'ont pas moins de propriétés que les pommes de terre fraîches. La principale différence est que si vous faites cuire des pommes de terre surgelées, vous vous sentirez rassasié plus longtemps. En fait, les pommes de terre congelées contiennent un type d'amidon plus sain.
Chips de légumes au lieu de croustilles:
Dans ce cas, tout est très simple: les croustilles de légumes maison seront beaucoup plus saines que les croustilles que vous achetez au supermarché. En outre, les légumes contiennent des vitamines qui sont nécessaires pour le corps.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=pF90YiUuQGg
Source: sympa-sympa.com