Vous le savez bien, ce n’est pas nouveau, nous suivons avec un très grand intérêt l'actualité de la chaîne Youtube Best of the web depuis pas mal de temps déjà car nous savons que son contenu plait tout particulièrement à notre communauté. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Aujourd'hui, 24 mai 2018, la chaîne Youtube Best of the web a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Si tu attaches de l’importance à ta santé prends connaissance de ces 10 découvertes récentes. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube Best of the web sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
Il peut exister une hypothèse où vous avez besoin de contacter le vidéaste auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos critiques, remarques ou bien conseils. Par contre, même si vous trouvez l’adresse email d’un Youtuber en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne Youtube, rien ne vous garantit qu’il va vous répondre… Essayez dans ce cas de le contacter sur les réseaux sociaux, la plupart utilisent Twitter, d’autres Instagram, les plus vieux sont quant à eux toujours sur Facebook !
N'hésitez pas à nous faire un retour sur les réseaux sociaux si vous avez apprécié lire cet article à propos de la vidéo Si tu attaches de l’importance à ta santé prends connaissance de ces 10 découvertes récentes. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Best of the web, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Si tu attaches de l’importance à ta santé prends connaissance de ces 10 découvertes récentes publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Si tu attaches de l’importance à ta santé prends connaissance de ces 10 découvertes récentes...
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Notre santé dépend directement de notre mode de vie. C'est pourquoi il est important d'être conscient de toutes les découvertes scientifiques liées à la santé. Par exemple, il a récemment été découvert qu'un éclairage tamisé nous rend moins vif, qu'il est dangereux de boire du thé trop chaud et que les salles de sport contiennent plus de bactéries que les toilettes publiques.
Sympa a compilé 10 découvertes récentes dans le domaine de la médecine, dont vous devriez tenir compte pour tirer vos propres conclusions sur la façon de prendre soin de vous.
1. Le cerveau commence à vieillir à 25 ans:
Des scientifiques de l'Université de médecine de Gdansk (Pologne) et de l'Université de Lancaster (Royaume-Uni) ont appris à contrôler la pulsation de la moelle épinière. Grâce à cette réalisation, il a été établi que la fréquence des pulsations commence à diminuer après 25 ans. Cela signifie que le cerveau humain commence son processus de vieillissement à partir de cet âge, et non à l'âge de 40 ans, comme on le pensait auparavant.
2. Un gymnase contient plus de bactéries que les toilettes publiques
L'équipe du site sportif Fitrated.com a mené une étude et a constaté que le risque de contracter une infection est beaucoup plus élevé dans un gymnase que dans les toilettes publiques. Ils ont trouvé 362 fois plus de germes dans les appareils de musculation que dans la cuvette des toilettes. En effet, plus de 70% des bactéries sont potentiellement dangereuses pour les humains car elles peuvent provoquer un rhume ou une maladie de la peau. Les dispositifs les plus «riches en germes» sont les bicyclettes statiques et les tapis roulants. Les spécialistes recommandent de suivre les règles élémentaires d'hygiène: nettoyer les appareils avec une lingette antibactérienne, ne pas toucher votre visage avec les mains et ne pas marcher pieds nus dans l'armoire ou la douche.
3. Si vous dormez 21 minutes de plus, votre désir de manger sucré disparaîtra
Des scientifiques du Royal College of London (Royaume-Uni) ont mené une expérience impliquant 42 personnes en bonne santé et en poids normal qui dormaient moins de huit heures par jour. La première moitié des participants a été invité à dormir plus que d'habitude pendant une période d'un mois. En outre, ils ont été invités à enregistrer tout ce qu'ils mangeaient pendant la journée. À la suite de l'expérience, les participants ont augmenté leur temps de sommeil moyen de 21 minutes. Après analyse des données, il a été constaté que cette légère augmentation de la durée du sommeil nocturne entraînait une diminution de la consommation de bonbons d'environ 10 grammes par jour, soit un tiers de la dose journalière recommandée. Le sommeil prolongé a également réduit l'appétit des participants pour les glucides.
4. Le thé trop chaud augmente le risque de cancer
Les médecins chinois ont émis un avertissement sur la consommation de thé trop chaud. Pendant neuf ans, ils ont étudié les habitudes alimentaires et l'état de santé de près de 500 000 personnes âgées de 30 à 79 ans. Tout au long de cette période, ils ont détecté 1 731 cas de cancer de l'œsophage. Les scientifiques ont découvert que cette maladie cancéreuse était cinq fois plus fréquente chez les patients qui buvaient régulièrement du thé chaud. Par exemple, les médecins ont conclu que les boissons à plus de 65 ° C causent des dommages thermiques à nos organes internes. En outre, des complications peuvent être causées par le tabagisme ou la consommation d'alcool. Toutes ces mauvaises habitudes peuvent conduire à des maladies cancéreuses.
5. La faible lumière nous rend moins vif
À la suite d'une étude, des scientifiques de l'Université du Michigan (États-Unis) ont conclu que le fait d'être dans une pièce faiblement éclairée affecte le fonctionnement de notre cerveau. Au cours de l'expérience, les souris ont été exposées à une faible luminosité. Pour les humains, cela peut être comparé à une journée d'hiver nuageux ou à une faible lumière dans la maison. Les souris dans cet environnement mal éclairé ont oublié beaucoup de choses qui leur avaient été enseignées auparavant et pourraient à peine faire les tâches qu'elles avaient accomplies avant l'expérience. Quand ils ont déménagé dans un environnement bien éclairé, leurs capacités cérébrales se sont complètement rétablies.
Les scientifiques sont arrivés à la conclusion que de faibles niveaux de lumière altèrent la qualité des connexions neuronales et entraînent une diminution de la capacité intellectuelle; en d'autres termes, cela nous rend plus stupides.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=Gg88UoISA4U
Source: sympa-sympa.com