Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Best of the web dont notre communauté est extrêmement friande. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.
Aujourd'hui, 1 juillet 2018, la chaîne Youtube Best of the web a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Comment vivre sans cholestérol et sans soucis cardiaques en mangeant une poignée de cet aliment. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de Best of the web, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo Comment vivre sans cholestérol et sans soucis cardiaques en mangeant une poignée de cet aliment. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Best of the web en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Comment vivre sans cholestérol et sans soucis cardiaques en mangeant une poignée de cet aliment publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Si vous voulez vivre sans cholestérol et sans problèmes cardiovasculaires, mangez une poignée de cet aliment...
Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
Certains fruits et légumes que nous consommons quotidiennement peuvent parfois nous épargner beaucoup de problèmes et améliorer notre santé et notre bien-être. Mais certains aliments magiques remplacent même les compléments alimentaires et peuvent faire une grande différence dans la guérison d'un large éventail de maladies telles que les maladies cardiovasculaires et les taux élevés de cholestérol. Savez-vous que les noix font partie de cela?
Causés par de nombreux facteurs, tels que le mode de vie sédentaire, la mauvaise alimentation, le tabagisme et l'obésité, certaines maladies sont de plus en plus répandues dans notre société et son impact sur notre vie quotidienne est parfois très négatif.
Jetez simplement un coup d'oeil aux perspectives de quelques drogues, de sorte que vous réalisiez tous les effets secondaires qui peuvent causer. C'est pourquoi la prévention vaut toujours mieux que guérir. Et comme vous le savez déjà, une bonne nutrition joue un rôle clé dans la prévention de nombreux types de maladies.
Aujourd'hui nous allons parler d'un repas aux vertus incroyables! La consommation de cet aliment riche en vitamines apportera une contribution considérable pour améliorer votre santé.
En raison de sa saveur particulière, les noix sont l'une des noix les plus utilisées au monde. Elle va à la préparation de salades, gâteaux et même certains types de pain.
En plus de sa saveur unique et incomparable, la noix a une grande quantité de nutriments qui en font un aliment de choix à intégrer dans toute votre cuisine.
Quels sont les avantages des noix dans votre santé?
Selon une étude de l'Université Harvard, les personnes qui mangent des noix chaque jour sont en meilleure santé et vivent plus longtemps que les autres.
La noix est un aliment à haute valeur énergétique, elle est riche en vitamine E, C et B6. Il contient également une quantité importante d'oméga-3, d'oméga-6 et de plusieurs autres minéraux tels que le magnésium, le calcium, le fer, le zinc, le phosphore ou le potassium.
Voici une liste de quelques avantages de noix dans votre santé:
- Amélioration de la performance cérébrale:
Pendant longtemps, les noix ont été considérées comme la meilleure nourriture pour votre cerveau. Il contient une grande quantité de DHA (acide docosahexaénoïque), un acide qui contribue au bon entretien des cellules du cerveau.
- Prévention des problèmes cardio-vasculaires:
Une étude publiée par le American Journal of Clinical Nutrition, dit que la noix aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire, grâce à la réduction du mauvais cholestérol dans le corps.
- Perte de poids :
Malgré leur valeur énergétique élevée, les noix peuvent contribuer de manière significative à la perte de poids.
En effet, grâce à sa grande quantité de graisses et de fibres, la noix va agir comme un coupe-faim et éviter de trop manger.
- Une meilleure fertilité
L'oméga-3 DHA contenu dans les noix aide à augmenter la fertilité. Cet acide gras est transformé par notre corps en une hormone appelée icosanoïde, cette dernière stimulera le flux sanguin vers l'utérus, ce qui augmente les chances de grossesse et contribue à la croissance saine du fœtus.
- Renforcer le système immunitaire:
La noix est riche en vitamine E et en antioxydants, ces derniers jouent un rôle important dans l'amélioration de l'état du système immunitaire, l'élimination des bactéries et la prévention des réactions chimiques causées par les radicaux libres.
Comment manger des noix?
Pour profiter des effets bénéfiques des noix, vous pouvez les ajouter à tous vos plats, gâteaux et même smoothies.
Alternativement, vous pouvez simplement couper une petite poignée de noix dans un sandwich. L'utilisation de l'huile de noix ou du lait de noix est également une bonne idée.
Attention: Les noix sont des aliments riches en énergie, elles contiennent également de l'acide oxalique qui peut causer des calculs rénaux. Consommez-les avec modération.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=1PHu_2LpswM
Source: santeplusmag.com