La psychiatre Christine Barois vient d’ouvrir un Bar à Méditation au 5 rue Gaillon dans le deuxième arrondissement parisien. Elle propose à ses clients de méditer pour se détendre et trouver un peu de sérénité après une journée de travail éreintante.
Le Bar à Méditation ouvre ses portes du lundi au vendredi de 8h à 19h. Les amateurs comme les pros de la méditation y sont la bienvenue. Ce bar baigne dans une ambiance ultra zen et cocooning. On y propose des séances individuelles ou de la méditation guidée ainsi que des leçons suivant des thèmes précis tels que la respiration, les émotions ou la pensée. Le Bar à Méditation pense au bien-être des travailleurs et organise une grande partie des séances le soir. Le jeudi, il propose des séances afterworks d’une durée d’une heure et demie. Un programme intensif d’une durée de huit semaines est également à la disposition des actifs. Il faut réserver pour profiter du bar à méditation. Il dispose d’un site web sur lequel on peut voir son planning. Quant au prix, une séance de trente minutes vaut vingt euros, un abonnement de cinq cours coûte 90 euros et celui de dix cours vaut 180 euros.
lefigaro.fr
La méditation prônée par ce bar permet de réduire le stress, de mieux dormir et d’être plus calme au quotidien. Elle rend plus créatif, plus concentré et plus apte à prendre du recul en cas de situations frustrantes ou difficiles au travail. Christine Barois a conçu son bar avec l’aide d’experts de la médecine et des neurosciences afin d’ouvrir un endroit apaisant où les Parisiens peuvent se détendre tout en méditant.
lachipiedeparis.fr