Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Brut, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
En effet, la chaîne Youtube Brut a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Tout savoir sur le stress et comment y faire face”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de Brut, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
Des internautes peuvent parfois rencontrer des problèmes avec une vidéo, ou bien tout simplement avoir envie de transmettre des informations suite à une erreur dans le montage par exemple. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Tout savoir sur le stress et comment y faire face, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Brut, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Tout savoir sur le stress et comment y faire face publiée par la chaine Youtube Brut :
Stress, anxiété, trac… Le docteur Dominique Servant, psychiatre au CHU de Lille répond à toutes vos vos questions sur le stress et sur la gestion du stress pour y faire face.
💭 En partenariat avec YouTube, Brut aborde les thématiques de la santé mentale. Artistes, sportifs, écrivains, chercheurs... En France ou à l'étranger, ils oeuvrent pour lever les tabous autour de la santé mentale. Brut les a rencontrés.
Présentation CHU Lille :
Le CHU de Lille est l’un des plus grands campus santé du Nord de l’Europe. Hôpital universitaire de recours, d’enseignement, et de recherche, il est reconnu pour l’expertise de ses équipes et la haute technologie de ses plateaux techniques. Près de 1.4 millions de patients y sont pris en charge chaque année. 16 000 professionnels y travaillent, dans 12 hôpitaux spécialisés. Le CHU de Lille se positionne parmi les 5 premiers CHU de France pour la qualité de sa recherche, et ses équipes médicales sont à l’origine de nombreuses 1ères nationales ou mondiales en termes d’innovation thérapeutique. www.chu-lille.fr
Présentation Pr Dominique Servant :
Dominique Servant est médecin psychiatre responsable au CHU de Lille d’une consultation spécialisée sur le stress et l’anxiété et directeur d’un enseignement sur ce sujet à l’Université de Lille. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages pour le grand public dont Soigner le stress et l’anxiété par soi-même aux éditions Odile Jacob et pour les professionnels Gestion du stress et de l’anxiété (4ème édition) chez Elsevier Masson. Il est par ailleurs le fondateur du site soigner-le-stress.fr.
00:00 Introduction
00:15 Qu’est-ce qui provoque le stress ?
1:15 Comment différencier le mauvais stress et le bon stress ?
1:48 L’anxiété de performance
2:29 L’éco-anxiété
3:14 Aider un proche souffrant de stress
3:52 Les anxiolytiques une solution de long terme ?
5:00 Peut-on être heureux et stressé ?
5:40 La différence entre le stress et l’anxiété
6:38 Le stress provoque-t-il l’envie d’aller aux toilettes ?
7:19 L’impact du stress sur l’espérance de vie
8:03 Le stress et la déréalisation
8:46 Les mécanismes de compensation du stress
9:46 Les compléments alimentaires, une vraie solution ?
10:42 Quel professionnel peut nous aider ?
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▶︎ Retrouvez la vidéo sur le site de Brut URL
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