Et oui, la chaîne Youtube Le Parisien a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. C’est pour cette raison que l’on vous en parle en ce jour car cette nouvelle vidéo pourrait piquer votre intérêt.
Pour regarder la vidéo Pourquoi faire du sport booste nos défenses naturelles qui a été postée aujourd’hui par la chaîne Youtube Le Parisien, cliquez sur la vidéo juste en haut. Vous pourrez ainsi la découvrir en streaming gratuitement directement sur notre site !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Le Parisien l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Par contre, même si vous trouvez l’adresse email d’un Youtuber en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne Youtube, rien ne vous garantit qu’il va vous répondre… Essayez dans ce cas de le contacter sur les réseaux sociaux, la plupart utilisent Twitter, d’autres Instagram, les plus vieux sont quant à eux toujours sur Facebook !
On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo Pourquoi faire du sport booste nos défenses naturelles, toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Le Parisien qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
Mesdames et messieurs, nous arrivons à la fin de cet article Allo Trends, nous espérons que vous avez pris beaucoup de plaisir à lire, enfin au moins autant que nous on a eu à l’écrire !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Pourquoi faire du sport booste nos défenses naturelles publiée par la chaine Youtube Le Parisien :
Cortisol au top, endorphines à impact profond…. Après 20 minutes de sport, le corps synthétise des hormones, qui sont très utiles en période de crise sanitaire, lorsqu’on se sent pris au piège de la morosité.
Accélération cardiaque, hausse de la température corporelle et libération du cortisol… avec l'exercice physique, le corps secrète le plus puissant des anti-inflammatoires naturels dans ses glandes surrénales. Le cortisol est capable de diminuer la douleur, de chasser les inflammations et dans un second temps, il va provoquer la synthèse d’endorphines, responsable de la sensation de plaisir.
Le sport va aussi permettre de réguler naturellement cette production de cortisol, en la mettant au repos, lorsque l’activité physique s’arrête.Par ailleurs le sport permet d’augmenter l’hippocampe, cette petite zone du cerveau, qui joue un rôle central dans la mémoire et la navigation spatiale.Moralité, même si nous vivons confinés et restreint dans nos sorties, il faut bouger le plus possible pour rester en forme avec des idées lumineuses.