Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Dernières Meta-Nouvelles. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. C'est pourquoi nous avons décidé de faire un billet sur le sujet, car nous sommes sûrs que vous apprécierez cette nouvelle vidéo.
Aujourd'hui, 17 mars 2022, la chaîne Youtube Dernières Meta-Nouvelles a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Hypertension artérielle : pariez sur un régime riche en flavanols pour abaisser la tension artériell. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Dernières Meta-Nouvelles l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Il peut exister une hypothèse où vous avez besoin de contacter le vidéaste auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos critiques, remarques ou bien conseils. Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo Hypertension artérielle : pariez sur un régime riche en flavanols pour abaisser la tension artériell. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Dernières Meta-Nouvelles, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Hypertension artérielle : pariez sur un régime riche en flavanols pour abaisser la tension artériell publiée par la chaine Youtube Dernières Meta-Nouvelles :
Manger des aliments riches en flavanols peut aider à abaisser la tension artérielle.
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Hypertension artérielle : pariez sur un régime riche en flavanols pour abaisser la tension artérielle Manger des aliments riches en flavanols peut aider à abaisser la tension artérielle
Manger des aliments riches en flavanols, comme le thé et le cacao, peut aider à faire baisser la tension artérielle, même chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Selon une étude publiée en octobre 2020 dans Scientific Reports, manger plus d'aliments contenant des flavanols, certains fruits, légumes, thé et les antioxydants présents dans le cacao peut être bénéfique pour votre tension artérielle.
Les chercheurs ont examiné les données sur la pression artérielle et les maladies cardiovasculaires et les résultats des tests d'urine de plus de 25 000 adultes au Royaume-Uni, à la recherche d'un biomarqueur pour le flavan-3-ol, une substance qui indique la quantité de flavanols dans l'alimentation.
La pression artérielle systolique est le "nombre le plus élevé", indiquant la pression que le sang exerce sur les parois des artères lorsque le cœur bat, et est inférieure d'environ 1,9 millimètre de mercure (mmHG) chez les hommes et d'environ 2,5 mmHg chez les femmes. apport en flavan-3-ol par rapport à ses pairs ayant le plus faible apport en flavan-3-ol. L'étude a également révélé que les différences de pression artérielle associées à un régime riche en flavanols étaient plus prononcées chez les personnes âgées et les personnes souffrant d'hypertension que chez les jeunes adultes et les personnes ayant une pression artérielle normale.
Cette étude montre pour la première fois que les flavanols consommés dans le cadre d'un régime alimentaire normal sont associés à une baisse de la tension artérielle.
Avantages et inconvénients de ce modèle d'étude
L'un des avantages de cette étude est qu'elle a utilisé un test d'urine pour estimer la teneur en flavonoïdes de l'alimentation des gens. De nombreuses autres études ont examiné les avantages pour la santé de diverses habitudes alimentaires, s'appuyant plutôt sur des journaux alimentaires ou des enquêtes qui ne brossent pas toujours un tableau précis de ce que les gens mangent réellement. Dans ces cas, les gens signalent souvent que leurs habitudes alimentaires sont plus saines qu'elles ne l'ont réellement fait.
Un autre avantage de l'utilisation de biomarqueurs plutôt que d'informations alimentaires autodéclarées est la teneur en flavonoïdes