Et oui, la chaîne Youtube Health and Beauty a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. C’est pour cette raison que l’on vous en parle en ce jour car cette nouvelle vidéo pourrait piquer votre intérêt.
Nous vous proposons aujourd’hui de retrouver la dernière vidéo de la chaîne Youtube Health and Beauty qui s’appelle tout simplement 7 choses que vous ne devriez jamais faire après avoir mangé. Si vous l’avez apprécié, n'hésitez pas à like le contenu pour ainsi soutenir l’auteur de la vidéo !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Health and Beauty font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
N'hésitez pas à nous faire un retour sur les réseaux sociaux si vous avez apprécié lire cet article à propos de la vidéo 7 choses que vous ne devriez jamais faire après avoir mangé. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Health and Beauty, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 7 choses que vous ne devriez jamais faire après avoir mangé publiée par la chaine Youtube Health and Beauty :
La plupart d'entre nous apprécions vraiment les grands plats délicieux et appétissants, pleins de sauces, de farces et de calories. Et la meilleure partie à ce sujet - la sieste par la suite.
Cependant, il s'avère que ce n'est pas une bonne idée après un repas copieux, tout comme plusieurs autres de nos habitudes, vous devriez éviter de les faire après avoir mangé. Voici les 7 choses que vous ne devriez jamais faire après avoir mangé.
1. Faire une sieste.
Se coucher après un repas copieux peut causer de l’inconfort, des ballonnements et des brûlures d’estomac. De plus, des études ont montré qu'en évitant cette habitude, on pouvait réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. 2. le thé
Selon le responsable du Comité des directives diététiques, le Dr D. Raghunatha Rao, vous devriez éviter le thé au moins une heure après les repas, car il contient du tanin qui pourrait nuire à l'absorption du fer dans le corps. 3. Fumer.
Fumer est l’une des habitudes les plus nocives que l’on puisse adopter et a des effets néfastes sur la santé. Cependant, fumer après les repas est particulièrement dangereux, car une cigarette après avoir mangé équivaut à fumer 10 cigarettes. 4. Manger les fruits.
La docteure Melina Jampolis, médecin et spécialiste de la nutrition pour CNN.com, affirme que les fruits contiennent environ trois fois plus de calories que les légumes, et que la consommation d'une demi-tasse de fruits par jour pourrait même entraîner une prise de poids. De plus, elle ajoute que cela peut créer l'habitude de prendre une collation après les repas, ce qui peut vous faire ignorer les signaux de satiété du corps. 5. Marcher.
Marcher immédiatement après un repas peut provoquer un reflux acide et une indigestion. Par conséquent, les experts recommandent d'attendre une demi-heure et de ne pas marcher plus de 10 minutes.
6. Faire des exercices.
Habituellement, après avoir mangé un grand repas, nous avons l’idée que le moment est venu de brûler toutes les calories que nous avons consommées, mais ce n’est certainement pas le bon moment. Apparemment, vous devriez prendre un peu de temps pour vous asseoir et donner au corps le temps nécessaire pour traiter les aliments avant de commencer à faire de l'exercice, afin de prévenir le hoquet, le reflux acide, et même les vomissements et les nausées. 7. Se doucher.
Le corps a besoin d’énergie et de circulation sanguine pour pouvoir digérer les aliments consommés. Cependant, prendre une douche après les repas obligera le cerveau à forcer le sang à se précipiter sur les mains, les pieds, les jambes et les bras afin de modérer la température, ce qui limitera le flux sanguin nécessaire à la digestion. Par conséquent, afin de profiter des nutriments contenus dans les aliments, tout comme vous en appréciez le goût, veillez à suivre ces conseils après le repas.
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