Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Health and Beauty. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. On est sûr que cette vidéo va vous intéresser, c’est bien pour cela que nous avons pris la décision de faire cet article.
Pour ne rien vous cacher, quand on a vu que la chaîne Youtube Health and Beauty avait publié une nouvelle vidéo qui s'appelait Les recherches révèlent que le café et le chocolat boostent notre l'intelligence, nous n’avons pas hésité une seconde à vous la partager pour que vous puissiez la découvrir !
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube Health and Beauty sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo Les recherches révèlent que le café et le chocolat boostent notre l'intelligence, toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Health and Beauty en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Les recherches révèlent que le café et le chocolat boostent notre l'intelligence publiée par la chaine Youtube Health and Beauty :
Nous savons tous que le café a été notre repli lorsque nous manquons de sommeil et, au moins pour les dames, le chocolat a été notre soutien émotionnel. Il s'avère que notre «objectif » peut aussi aider notre cerveau. Peut-être que la réponse à la création d'intelligences surhumaines réside dans le café et le chocolat. Le café et le chocolat peuvent-ils augmenter votre intelligence? Voici ce que révèlent les chercheurs.
Café et cacao: la corrélation chimique à la santé cérébrale.
Quand on pense à n'importe quel produit chimique que le café et le cacao ont en commun, la caféine vient à l'esprit. Nous avons tendance à regrouper tous les avantages du café à la seule caféine, et avec le cacao ou le chocolat, nous pouvons nous souvenir de différents rapports concernant les flavonoïdes. Pourtant, les deux contiennent d'autres produits chimiques qui se sont révélés à la fois stimuler notre capacité cognitive et protéger notre cerveau.
Le café comme booster et protecteur cognitif.
Le café contient 6 ingrédients actifs qui contribuent tous différemment à la santé de notre cerveau. La caféine n'est que l'un d'entre eux. Les 6 produits chimiques sont:.
1. Le caféine.
2. Acide chlorogène.
3. Acide quinique.
4. Acide caféique.
5. Quercetine.
6. Phenylindane.
Le cocktail de café pour une cognition améliorée.
Dans l'ensemble, les produits chimiques dominants dans le café ou les substances liées à la caféine se sont avérés stimuler la fonction cognitive, protéger les neurones par une réponse antioxydante et diminuer l'inflammation. Plus nos neurones sont sains, meilleure est notre plasticité pour établir de nouvelles connexions et apprendre.
Chocolat augmentant notre intelligence.
Le chocolat, en particulier le chocolat noir ou le cacao, a tous les mêmes avantages merveilleux que nous tirons de la caféine. De plus, il ajoute un bonus – flavanols de la famille des flavonoïdes. Les flavanols agissent à la fois comme anti-inflammatoires et antioxydants.
Les flavonoïdes sont capables de traverser la barrière hémato-encéphalique et de se stocker dans les zones du cerveau qui affectent l'apprentissage et la mémoire, comme l'hippocampe, le cortex cérébral, le cervelet et le striatum. Les flavonoïdes peuvent communiquer directement avec les neurones et les synapses du cerveau. Cela sert à la fois à protéger et à améliorer en stimulant la production de protéines pour fabriquer de nouveaux neurones ou en protégeant ceux qui existent déjà. Cette capacité se prête à aider au potentiel de prévention de la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson.
Voici d'autres avantages du chocolat noire.
Le chocolat noir peut entraîner une amélioration immédiate de la fonction cognitive, tout comme le café.
Des niveaux élevés de flavanol dans le chocolat noir se sont révélés démontrer une mémoire spatiale de travail et des temps de réaction améliorés.
Traitement visuel amélioré de l'information avec des niveaux élevés de flavanol.
Capacité cognitive bénéfique pour effectuer des tâches avec privation de sommeil (chez les femmes).
Le chocolat noir ou les flavonols riches réels ont connu des améliorations cognitives plus fortes que les boissons lactées au chocolat ou d'autres boissons à faible teneur en flavanols.
Dans tous les cas, amélioration de la circulation cardio et vasculaire dans le cerveau.
Quelques indications de résistance à l'insuline.
Aucune indication de changement de comportement depuis la consommation de cacao.
L'un des facteurs importants à noter ici est que les avantages étaient les plus forts dans le chocolat noir, et plus le pourcentage de cacao était élevé, mieux c'était. Le chocolat au lait, le chocolat blanc ou les boissons au chocolat ont donné un faible nombre de flavanols et, par conséquent, de faibles résultats dans l'amélioration cognitive.