Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Health and Beauty sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Health and Beauty poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Voici 5 bonnes raisons de manger du maïs tous les jours. Santé beauté nutrition.”, c’est juste en haut !
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Health and Beauty et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Par contre, même si vous trouvez l’adresse email d’un Youtuber en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne Youtube, rien ne vous garantit qu’il va vous répondre… Essayez dans ce cas de le contacter sur les réseaux sociaux, la plupart utilisent Twitter, d’autres Instagram, les plus vieux sont quant à eux toujours sur Facebook !
Nous espérons que vous avez apprécié cet article, et que la vidéo Voici 5 bonnes raisons de manger du maïs tous les jours. Santé beauté nutrition. a répondu à toutes vos attentes. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de Health and Beauty en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Voici 5 bonnes raisons de manger du maïs tous les jours. Santé beauté nutrition. publiée par la chaine Youtube Health and Beauty :
Légumes ou céréales ? Le maïs peut être appelé un aliment spécial car il appartient à ces deux catégories d'aliments. Les maïs que nous consommons frais en été sont classés comme légumes, et le pop-corn appartient au groupe des céréales.
On peut dire que le maïs est une excellente nourriture. Il est riche en antioxydants, fibres, vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur le corps. Voici quelques bonnes raisons de consommer régulièrement du maïs:
1. Il améliore d'hypertension artérielle.
Si vous souffrez d'hypertension artérielle, le maïs est l'aliment idéal pour vous. Un verre de maïs contient 476 mg de potassium. Le potassium est important pour la régulation de la pression artérielle, et il est recommandé d'en consommer 4700 mg par jour. Cependant, vous devez savoir que manger des aliments riches en potassium n'est pas bon pour tout le monde, comme les personnes âgées et celles qui ont des problèmes rénaux.
2. Il riche en antioxydants.
Comme d'autres légumes, le maïs peut aider à combattre les radicaux libres qui endommagent les cellules, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires, de cancer et d'autres maladies. Comparé au blé, au riz et à l'avoine, le maïs contient plus d'antioxydants, y compris les caroténoïdes, la vitamine C, et la vitamine E .
3. Il ne contient pas de gluten.
Le maïs ne contient pas de gluten et peut être consommé en toute sécurité par les personnes atteintes de la maladie cœliaque.
4. Il protège la santé des yeux.
Le maïs contient des caroténoïdes particulièrement bons pour la santé oculaire: la lutéine et la zéaxanthine. En tant qu'antioxydants, la lutéine et la zéaxanthine protègent les cellules saines des yeux contre les dommages causés par les rayons lumineux. Des études ont montré que la lutéine et la zéaxanthine peuvent protéger vos yeux contre le développement de maladies oculaires chroniques telles que la dégénérescence maculaire et les cataractes.
5. Il évite la constipation.
Un verre de maïs contient 12 grammes de fibres, ce qui est particulièrement utile pour les personnes souffrant de problèmes de constipation. De plus, les fibres aident à éliminer rapidement les substances nocives du corps.
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