Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Aujourd'hui, 28 juin 2018, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié un nouveau contenu qui porte comme titre 12 Astuces pour arrêter de trop manger. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.
N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo 12 Astuces pour arrêter de trop manger, toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
Il est maintenant temps de nous quitter, merci d’avoir lu cet article, on se revoit très vite sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 12 Astuces pour arrêter de trop manger publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
12 Astuces pour arrêter de trop manger
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Lorsque la nourriture délicieuse s’étale devant nous, nous attirant par son odeur et son apparence, il nous est très difficile de nous empêcher de manger « juste une bouchée de plus”. Le résultat est que nous mangeons trop, ce que nous regrettons par la suite.
Manger de manière incontrôlée a des effets négatifs, non seulement sur notre ligne, mais aussi sur notre énergie et notre humeur. Beaucoup d’entre nous ne savent pas dire « non » lorsqu’il s’agit de nourriture.
Les astuces suivantes peuvent vous éviter de trop manger :
1. Utilisez vos paumes comme guide
La quantité de nourriture que vous allez manger doit tenir dans la paume des deux mains. Collez-les l’une contre l’autre, de façon à former une coupe. La quantité de nourriture que celle-ci contient est suffisante pour votre estomac.
2. Lorsque vous vous sentez rassasié, salissez les manches de vos couverts
De nombreuses personnes veulent manger tout ce qui leur a été servi, ce qui les conduit à trop manger. En salissant les manches de vos couverts, vous ne pourrez plus manger la fameuse « bouchée de plus ».
3. Couvrez le reste du repas avec u