Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Aujourd'hui, 3 juillet 2018, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié un nouveau contenu qui porte comme titre 18 Remèdes naturels contre l’insomnie. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
Et comme on pouvait s’y attendre, la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 fait un tabac sur les premiers retours qu’on a pu lire ! Elle réussit à intéresser de nombreux internautes, ce qui n’est pas toujours facile au vu de la quantité de contenus qu’on trouve maintenant sur internet ainsi que sur les applications telles que TikTok, Facebook ou Instagram.
N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo 18 Remèdes naturels contre l’insomnie, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 18 Remèdes naturels contre l’insomnie publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
18 Remèdes naturels contre l’insomnie
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L’insomnie est un trouble du sommeil qui se caractérise par l’incapacité d’une personne à s’endormir ou à rester endormie.
L’insomnie peut affecter des personnes de tous âges. Les principaux symptômes comprennent des difficultés à s’endormir, se réveiller pendant la nuit puis avoir de la difficulté à se rendormir, se réveiller tôt et se sentir fatigué pendant la matinée. L’insomnie peut être de courte ou de longue durée.
Les principales causes de l’insomnie sont le stress, la maladie, un malaise émotionnel ou physique, des facteurs environnementaux comme le son, la lumière, une température élevée et certains médicaments. La personne peut se sentir somnolente pendant la journée et s’énerver facilement.
Ces personnes auront des problèmes de concentration ou de mémoire. Il est nécessaire de traiter les conditions sous-jacentes pour se débarrasser de l’insomnie chronique. Vous pouvez essayer des remèdes naturels ou certaines approches pour régler ce problème.
1-Manger du poulet
Consommer du poulet ou de la dinde avant d’aller dormir peut vous aider à vous endormir. Ces aliments contiennent du tryptophan