20 Règles « paresseuses » pour perdre du poids

Santé Naturelle 365 a enfin sorti une nouvelle vidéo ! On est ravi de pouvoir la partager aujourd’hui sur Allo Trends. Elle est sortie le 11 juillet 2018 et elle a déjà fait beaucoup parler d’elle sur les réseaux sociaux !

Vous le savez bien, ce n’est pas nouveau, nous suivons avec un très grand intérêt l'actualité de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 depuis pas mal de temps déjà car nous savons que son contenu plait tout particulièrement à notre communauté. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.

Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo 20 Règles « paresseuses » pour perdre du poids de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.

Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.

Ce qui est pratique avec internet, c’est que lorsqu’on a un souci avec un contenu, on peut très facilement rentrer en contact avec son auteur pour lui en faire part. Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.

Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo 20 Règles « paresseuses » pour perdre du poids que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Nous avons d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, vous pouvez les découvrir dès maintenant en utilisant la barre de recherche. Vous devriez vous débrouiller, c’est assez facile d’accès même pour un débutant !

Hâte de découvrir des nouveaux contenus en votre compagnie, à la prochaine sur Allo Trends !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 20 Règles « paresseuses » pour perdre du poids publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :

20 Règles « paresseuses » pour perdre du poids
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Vous aussi vous pouvez avoir une taille de guêpe et des hanches fines…. Vous n’avez pas besoin de vous affamer ou de suer dans une salle de sport. Il vous suffit d’appliquer les règles qui suivent pour avoir une ligne parfaite.
1. N’évitez aucune sorte d’aliments. Les études ont démontré que plus on se restreint, plus on finit par briser les règles de son régime.
2. Vous n’avez pas besoin de finir votre assiette. Mâchez lentement et arrêtez de manger dès que vous êtes rassasié.
4. Commandez toujours de petites portions au restaurant.
5. Si vous ne parvenez pas à vous passer des arachides et fruits secs, mesurez la quantité qui vous est nécessaire et versez-la dans un petit bol. Rangez le reste « en lieu sûr ».

6. Si vous devez déjeuner au restaurant, prenez en entrée, une soupe ou une salade. Cela laissera moins de « place » aux aliments riches en calories.
7. Le pain, l’alcool ou le dessert : choisissez lequel des trois vous vous autorisez au restaurant.
8. Au restaurant, laissez le quart de la nourriture dans votre assiette.
9. Hydratez-vous. Nous confondons souvent les signaux que nous