Vous le savez bien, ce n’est pas nouveau, nous suivons avec un très grand intérêt l'actualité de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 depuis pas mal de temps déjà car nous savons que son contenu plait tout particulièrement à notre communauté. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
La chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié aujourd’hui une nouvelle vidéo qui s’appelle 4 Aliments qui vous aident à perdre du poids avant de vous coucher. Vous voulez découvrir cette vidéo et la regarder en streaming, vous êtes chanceux on vous l’a mis de côté !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo 4 Aliments qui vous aident à perdre du poids avant de vous coucher, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 4 Aliments qui vous aident à perdre du poids avant de vous coucher publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
4 Aliments qui vous aident à perdre du poids avant de vous coucher
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Outre le sport, il existe différents aliments qui peuvent jouer un rôle important dans le processus de perte de poids. Certains peuvent être consommés le matin pour donner de l’énergie au corps ; d’autres, de préférence le soir, pour éviter l’accumulation des graisses.
Petit tour d’horizon de ces aliments qui peuvent vous aider à perdre du poids tout en dormant.
Les yaourts faibles en gras
Prenez un yaourt faible en gras avant d’aller vous coucher. Il contient du calcium qui capte la graisse dans le gros intestin et empêche son assimilation. Attention aux abus toutefois !
Les fruits rouges
Consommez des mûres sauvages, des myrtilles ou encore des framboises, riches en fibres. Pour les personnes qui aiment manger sucré le soir, les fruits sauvages sont l’idéal car ils ont un index glycémique faible et leurs fibres provoquent un sentiment de satiété.
L’avocat
Pointé du doigt car accusé -à tort- d’être trop gras, l’avocat est pourtant essentiel pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Ses fibres naturelles se gorgent d’eau à la digestion pour procurer un sentiment