Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube Santé Naturelle 365. Elle s’appelle 4 Conseils de coachs réputés pour vous aider à optimiser votre entraînement et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365 et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
On espère que vous avez aimé cette vidéo et qu'on ne s'était pas trompé en vous la proposant, en effet 4 Conseils de coachs réputés pour vous aider à optimiser votre entraînement est une vidéo qui intéresse bon nombre des internautes en ce moment. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 4 Conseils de coachs réputés pour vous aider à optimiser votre entraînement publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
4 Conseils de coachs réputés pour vous aider à optimiser votre entraînement
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Vous n’avez peut-être pas le temps de suer pendant des heures dans une salle de sport mais vous avez certainement le temps de marcher tous les jours, et cette activité n’aura aucune incidence dans votre planning.
Harley Pasternak, le célèbre coach américain de célébrités, conseille cet entraînement simple. La marche est considérée comme une activité sportive à part entière, au même titre que le running ou le vélo… Achetez un bracelet podomètre ou téléchargez l’application mobile Runstatic sur votre smartphone pour compter vos pas quotidiens. Visez l’objectif de 10 000 pas/jour. La marche peut se substituer à une séance de sport normale. Pratiquée de façon quotidienne et associée à une alimentation équilibrée, vous allez voir rapidement une différence sur la balance.
Si vous n’avez pas beaucoup de temps à accorder à l’entraînement sportif et que vous souhaitez obtenir des résultats optimaux en un laps de temps record, il suffit de varier l’intensité de vos exercices. Selon Joey Gonzalez, qui dirige le célèbre Bootcamp Barry, « vous devez varier les niveaux d’effo