Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
En effet, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “5 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous faites la sieste”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.
N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo 5 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous faites la sieste que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 5 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous faites la sieste publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
5 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous faites la sieste
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La sieste permet de compenser l’énergie que vous avez dépensée pendant la matinée et le début de l’après-midi. Si bien qu’au moment de vous rendre à la salle de sport, en fin de journée, vous serez au top de vos capacités motrices.
Vous l’avez forcément remarqué : lorsque vous n’avez pas votre comptant de sommeil, vous grignotez sans arrêt pour avoir tout de même assez d’énergie. Plutôt que de vous ruer sur un paquet de chips ou une barre chocolatée pour garder les yeux ouverts, il est préférable pour votre ligne et votre santé en général de faire un petit somme.
Quand vous manquez de sommeil, votre corps produit davantage de cortisol, lequel a pour effet d’augmenter votre niveau de stress. Le meilleur moyen de le faire baisser ? Une petite sieste qui vous fera voir de nouveau la vie en rose.
On sait déjà que le manque de sommeil est un facteur majeur de maladies cardiovasculaires. Or, une étude réalisée par l’Université de Harvard a montré qu’on réduit son risque de développer celles-ci g