5 Poses de yoga pour vous débarrasser de la graisse abdominale

Nous avons découvert avec grand intérêt le 6 janvier 2019 sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365 une nouvelle vidéo qui pourrait vous intéresser.

Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.

Pour ne rien vous cacher, quand on a vu que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 avait publié une nouvelle vidéo qui s'appelait 5 Poses de yoga pour vous débarrasser de la graisse abdominale, nous n’avons pas hésité une seconde à vous la partager pour que vous puissiez la découvrir !

Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.

Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !

Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo 5 Poses de yoga pour vous débarrasser de la graisse abdominale a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.

Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 5 Poses de yoga pour vous débarrasser de la graisse abdominale publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :

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5 Poses de yoga pour vous débarrasser de la graisse abdominale
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D’origine indienne, le yoga est une pratique ancestrale permettant d’harmoniser le corps et l’esprit. C’est une philosophie aux nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la perte de poids. Voici 5 poses de yoga qui vont vous aider à vous débarrasser de la graisse abdominale.

Le yoga se base sur des exercices respiratoires, la relaxation et la méditation, dont voici les bienfaits :
• Créer une harmonie entre le corps et l’esprit
• Améliorer la concentration
• Réduire les effets du stress et de l’anxiété
• Améliorer le fonctionnement du système digestif, respiratoire et hormonal
• Nettoyer et purifier les organes
• Prévenir des troubles comme la dépression, la nervosité, l’insomnie
• Tonifier et sculpter la silhouette

Le yoga est une pratique très efficace pour maigrir. Une heure de yoga peut faire brûler entre 189 et 594 calories. Cela peut paraître surprenant mais les exercices sont assez intenses car il faut garder l’équilibre tout en maîtrisant son rythme cardiaque et sa respiration. D’a