La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. C'est pourquoi nous avons décidé de faire un billet sur le sujet, car nous sommes sûrs que vous apprécierez cette nouvelle vidéo.
Aujourd'hui, 1 août 2018, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié un nouveau contenu qui porte comme titre 6 exercices qui aident à contrôler la vessie. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Ce qui est pratique avec internet, c’est que lorsqu’on a un souci avec un contenu, on peut très facilement rentrer en contact avec son auteur pour lui en faire part. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo 6 exercices qui aident à contrôler la vessie a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Santé Naturelle 365, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 6 exercices qui aident à contrôler la vessie publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
6 exercices qui aident à contrôler la vessie
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Avez-vous déjà entendu parler des exercices Kegel ? Ils tirent leur nom du Dr Arnold Kegel
Les exercices de Kegel ou les exercices du plancher pelvien (nommés ainsi d’après le Dr Arnold Kegel) sont destinés à renforcer les muscles du bassin (plancher pelvien) pour mieux contrôler la vessie, les intestins et stimuler le plaisir sexuel. Voici 6 exercices pour tonifier le plancher pelvien et améliorer votre santé !
Au début, vous allez pratiquer ces exercices en position couchée, puis lorsque vous allez progresser et vous améliorer, vous allez les faire en position assise et enfin en position debout.
Les exercices de Kegel ne nécessitent pas d’artères ou de coach personnel. Elles consistent simplement à contracter et à détendre les muscles qui forment le plancher pelvien.
Les exercices de Kegel sont aussi bénéfiques pour les hommes que pour les femmes. Ces exercices du plancher pelvien stimulent la libido et augmentent les sensations. En effet, les hommes vont améliorer leurs performances sexuelles, mieux contrôler léjaculation prématurée et lutter contre les dysfonctions érectiles. Les femmes