Et oui, encore un article aujourd’hui à propos de la chaîne Youtube 6 points clés pour une vie plus joyeuse (selon les experts), vous commencez à en avoir l’habitude vous qui suivez assidûment Allo Trends depuis tant d'années déjà ! L'intérêt pour cette chaîne ne cesse de croître au fil des années et nous sommes très heureux de vous la partager une nouvelle fois. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “6 points clés pour une vie plus joyeuse (selon les experts)”, c’est juste en haut !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? C’est pour cela que Youtube a mis en place une section "À propos" qui vous permettra de contacter tous vos youtubers préférés ainsi que toutes les chaînes dont vous avez besoin. Dans l'hypothèse où malgré ces conseils vous n’arrivez pas à joindre la chaîne souhaitée, il vous reste les réseaux sociaux comme twitter où il est très simple d’envoyer un message pour faire remonter une information.
On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo 6 points clés pour une vie plus joyeuse (selon les experts), toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de Santé Naturelle 365, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.
Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 6 points clés pour une vie plus joyeuse (selon les experts) publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
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6 points clés pour une vie plus joyeuse (selon les experts) Premier Protein Shake 30g Protein 1g Sugar 24 Vitamins Minerals Nutrients to Support Immune Health, Chocolate, 11.5 Fl Oz (Pack of 12): https://amzn.to/3yvVj87 Le bonheur n’est pas une idée farfelue réservée aux personnes riches et célèbres. Chaque jour, les Joe’s trouvent le bonheur en se consacrant à eux-mêmes, à leur vie et à la poursuite de ce que cette vie peut apporter. On pourrait penser que l’argent se trouve en tête de cette liste, car on croit vraiment que l’argent rend les gens heureux. L’argent peut certainement vous aider à acheter des choses et des expériences qui vous rendent heureux, mais si vous regardez votre vie en ce moment, où vous êtes, ce que vous avez, vous pourriez aussi trouver des moyens d’être plus heureux. Il ne faut pas grand-chose pour être heureux. La première étape consiste à se forcer à rechercher le bonheur. 1) Ils ne prennent pas les choses pour acquises. L’une des façons les plus simples d’être plus heureux dans votre vie est d’arrêter de prendre pour acquis ce que vous avez déjà. Le Harvard Health Blog affirme que « la gratitude est fortement et constamment associée à un plus grand bonheur ». « La gratitude aide les gens à ressentir des émotions plus positives, à profiter de bonnes expériences, à améliorer leur santé, à faire face aux revers de fortune et à établir des relations solides. » Une grande différence entre les personnes heureuses et malheureuses est leur capacité à apprécier ce qu’elles ont. En fait, un livre blanc du Greater Good Science Centre de l’UC Berkeley affirme que les personnes qui comptent consciemment ce pour quoi elles sont reconnaissantes ont une meilleure santé physique et mentale : « La recherche suggère que la gratitude peut être associée à de nombreux avantages pour les personnes, tels qu’une meilleure santé physique et psychologique, un plus grand bonheur et une plus grande satisfaction dans la vie, moins de matérialisme, etc. « . Vous pouvez détester votre travail, mais au moins vous avez un travail. Avec un regard différent sur votre situation, vous voyez que vous avez déjà beaucoup de raisons d’être heureux. 2) Ils sont agiles. Les personnes les plus heureuses ne sont pas rigides et ne suivent pas une routine stricte. Se lever à 5 heures du matin pour travailler sur votre roman peut sembler un objectif ambitieux qui vous rendra heureux, mais si vous êtes quelqu’un qui préfère faire la grasse matinée jusqu’à 10 heures, ce ne sera pas le cas. Selon Psychology Today, une composante clé des personnes heureuses est la « flexibilité psychologique ». Il s’agit de « la commutation mentale entre le plaisir et la douleur, la capacité d’adapter le comportement aux exigences d’une situation ». C’est important car vous ne pouvez pas tout contrôler dans la vie. Il y aura toujours des situations et des défis qui sortiront de nulle part. Psychology Today affirme que la pensée flexible vous donne la possibilité de tolérer l’inconfort : « La capacité à tolérer l’inconfort de changer notre état d’esprit en fonction de la personne avec laquelle nous sommes et de ce que nous faisons nous permet d’obtenir des résultats optimaux dans n’importe quelle situation. » Il est également bon d’apprendre à tolérer les émotions négatives et les situations inconfortables. Selon le Dr Noam Shpancer dans Psychology Today, l’une des « principales causes de nombreux problèmes psychologiques pourrait être l’habitude d’éviter les émotions ». Le Dr Noam Shpancer affirme qu’éviter une émotion négative vous procure un gain à court terme au prix d’une douleur à long terme. Voici pourquoi : « Lorsque vous évitez l’inconfort à court terme d’une émotion négative, vous devenez comme la personne qui décide de boire sous l’effet du stress. Ça marche », et le lendemain, quand les mauvais sentiments arrivent, vous buvez à nouveau. Jusqu’ici, tout va bien, à court terme. Mais à long terme, cette personne développe un problème plus important (la dép