Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 dont notre communauté est extrêmement friande. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo 7 Aliments à ajouter au petit déjeuner qui vous feront perdre plus de 10 kilos de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
N'hésitez pas à nous faire un retour sur les réseaux sociaux si vous avez apprécié lire cet article à propos de la vidéo 7 Aliments à ajouter au petit déjeuner qui vous feront perdre plus de 10 kilos. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Santé Naturelle 365.
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 7 Aliments à ajouter au petit déjeuner qui vous feront perdre plus de 10 kilos publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
7 Aliments à ajouter au petit déjeuner qui vous feront perdre plus de 10 kilos
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Si vous essayez de perdre quelques kilos, inspirez-vous des habitudes alimentaires de personnes qui ont réussi à perdre du poids.
MyFitnessPal a permis à plus de 65 millions d’utilisateurs de suivre les changements concernant leur poids, leurs activités physiques, leurs habitudes alimentaires et plus encore. D’après les données de cette application, ces personnes ont enregistré une perte de poids d’au moins 10 kilos grâce aux aliments qu’ils ont consommé lors du petit-déjeuner. Les intégrer à votre premier repas de la journée pourrait donc vous aider à modifier votre tour de taille.
1-Café
Selon une étude publiée dans l’International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, consommer une boisson caféinée une heure avant de faire de l’exercice physique peut vous aider à brûler environ 15 % de vos calories. Si vous vous entraînez le matin, cette habitude pourrait vous être bénéfique.
2- Banane
La banane est riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments, potassium et fibres. Elle vous procure une sensation de satiété et vous coupe donc la faim. Boire u