La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
Vous commencez à en avoir l’habitude, à chaque nouvelle sortie de vidéo sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365, on essaye de vous la proposer dans les plus brefs délais sur notre site. Nous vous invitons à découvrir sans plus tarder la vidéo 7 Aliments contre la mauvaise humeur en vous rendant sur le player juste ici !
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365 et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo 7 Aliments contre la mauvaise humeur si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de Santé Naturelle 365.
Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 7 Aliments contre la mauvaise humeur publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
7 Aliments contre la mauvaise humeur
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Des fois, à force d’avoir faim, on devient irritable. La nourriture a un impact sur notre état psychique. Voici une liste d’aliments à privilégier lorsque vous êtes de mauvaise humeur.
1- Le stress causé par la mauvaise humeur : Mangez du chocolat noir. Il améliore l’humeur en augmentant le taux de sérotonine et des endorphines dans le cerveau. Selon une étude faite par le Proteome Researche, manger 40 grammes de chocolat noir quotidiennement durant 2 semaines fait baisser le taux de cortisol (hormone de stress).
2- La léthargie causée par la mauvaise humeur : vous vous sentez fatigués et léthargique ? Consommez des produits riches en folates et vitamine B9. Ces deux derniers améliorent la concentration. On les trouve dans les lentilles, les haricots, les épinards, les asperges, la laitue, les avocats, le brocoli et les oranges.
3- L’excentricité : Si vous vous sentez farfelu et excentrique, mangez des aliments qui vont stabiliser votre glycémie et vous procurer une énergie constante. Ils amélioreront votre humeur. Mangez des pommes ou du beurre de cacahuètes, ils sont riches en glucides.
4- L’