Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo 8 Positions de sommeil et leurs effets sur la santé de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.
Des internautes peuvent parfois rencontrer des problèmes avec une vidéo, ou bien tout simplement avoir envie de transmettre des informations suite à une erreur dans le montage par exemple. Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo 8 Positions de sommeil et leurs effets sur la santé si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de Santé Naturelle 365.
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 8 Positions de sommeil et leurs effets sur la santé publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
8 Positions de sommeil et leurs effets sur la santé
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Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es !
Cette position a l’avantage de faciliter la digestion. Toutefois, elle peut provoquer des douleurs au niveau des bras et épaules car les nerfs subissent une pression et le flux sanguin est limité.
Cette position est idéale pour la colonne vertébrale. Elle aide à apaiser les douleurs au niveau du dos, du cou et permet d’éviter les apnées du sommeil (arrêts involontaires de la respiration en plein sommeil). Toutefois, cette position peut accélérer le vieillissement de la peau, l’apparition des rides et l’affaissement de la poitrine.
Elle permet de ralentir les respirations profondes. Cette position est bénéfique pour les personnes qui ronflent ou les femmes enceintes.
Dormir sur le ventre aide à la digestion. Elle peut cependant causer des douleurs au niveau du cou car la personne tourne la tête d’un côté pour respirer. Cette position peut également causer des douleurs au dos, car la colonne vertébrale n’est pas soutenue.
Le côté que vous choisissez pour dormir est important et fait la différence. Dormir sur le côté droit favorise les doul