8 Règles pour perdre du ventre

Sur Allo Trends, vous aimez y retrouver les contenus les plus frais d’internet. Et bien une fois encore on va pouvoir vous régaler puisque depuis le 8 juillet 2018, une nouvelle vidéo est disponible sur la chaîne de Santé Naturelle 365 et c’est pour cela qu’on vous la partage sans plus tarder !

Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.

Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube Santé Naturelle 365. Elle s’appelle 8 Règles pour perdre du ventre et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.

Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !

Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.

On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo 8 Règles pour perdre du ventre, toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. Nous avons d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, vous pouvez les découvrir dès maintenant en utilisant la barre de recherche. Vous devriez vous débrouiller, c’est assez facile d’accès même pour un débutant !

Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 8 Règles pour perdre du ventre publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :

8 Règles pour perdre du ventre
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Parfois, on adopte une série de remèdes naturels pour brûler la graisse du ventre, mais on n’y arrive. Dans ce cas, il faut analyser son style de vie et y apporter quelques changements.
Si on veut vraiment se débarrasser de la graisse abdominale, il faut que ces changements se transforment en habitudes, et ce dans les plus brefs délais.
 
1. Bien dormir
Le manque de sommeil est une des causes importantes de laccumulation de la graisse du ventre. Lorsqu’on ne dort pas, on consomme davantage de sucre et d’aliments gras. Le manque de sommeil active l’hormone du cortisol qui rend insensible à linsuline. En conséquence, on perd le biorythme de son corps.
2. Réduire ou arrêter lalcool
L’alcool est plein de calories. La beuverie effrénée en particulier, augmente le taux de graisse autour de la taille. Si on ne peut pas arrêter l’alcool, il faut éviter les beuveries et réduire la quantité et la fréquence de sa consommation.
Manger les bons aliments est aussi très important pour perdre du ventre. Les bonnes habitudes alimentaires restent la meilleure méthode pour brûler la graisse du ventre.
3. Choisir les bonnes c