Et oui, encore un article aujourd’hui à propos de la chaîne Youtube 9 étirements faciles pour soulager vos douleurs lombaires et de la hanche, vous commencez à en avoir l’habitude vous qui suivez assidûment Allo Trends depuis tant d'années déjà ! L'intérêt pour cette chaîne ne cesse de croître au fil des années et nous sommes très heureux de vous la partager une nouvelle fois. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Pour regarder la vidéo 9 étirements faciles pour soulager vos douleurs lombaires et de la hanche qui a été postée aujourd’hui par la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, cliquez sur la vidéo juste en haut. Vous pourrez ainsi la découvrir en streaming gratuitement directement sur notre site !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo 9 étirements faciles pour soulager vos douleurs lombaires et de la hanche si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Mesdames et messieurs, nous arrivons à la fin de cet article Allo Trends, nous espérons que vous avez pris beaucoup de plaisir à lire, enfin au moins autant que nous on a eu à l’écrire !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 9 étirements faciles pour soulager vos douleurs lombaires et de la hanche publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
,#soulager,#la,#pour,#de,#et,#vos,#douleurs,#de,#et,#soulager,#la,#pour
9 étirements faciles pour soulager vos douleurs lombaires et de la hanche
►Website:http://autocarmagazine247.com/ ►AppStore:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.QTStudio.ZombieCrazy
D’après une étude NCBI, 84% des Français sont sujets à des douleurs lombaires au moins une fois au courant de leur vie. Au lieu de prendre son mal en patience ou de prendre des médicaments dont les effets secondaires risquent de nuire à votre santé, voici 9 étirements faciles à réaliser pour soulager votre dos.
Cette posture de yoga étire le dos et les muscles fessiers. Elle est bénéfique pour tout le dos et permet d’étirer les hanches
Cet exercice réduit votre douleur au niveau du bas du dos et à la hanche en étirant le muscle piriforme et le bas du dos.
Cet étirement renforce la rotation externe de la hanche en soulageant le bas du dos.
Un étirement efficace pour soulager la douleur au niveau des hanches et pour travailler les quadriceps et les abdominaux.
Cet étirement détend les muscles adducteurs et les muscles fléchisseurs
Cet exercice permet d’étirer les muscles fessiers, les ischio-jambiers, le bas et le haut du dos.
Cette posture de yoga étire la partie extérieure des hanches ai