Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. On est sûr que cette vidéo va vous intéresser, c’est bien pour cela que nous avons pris la décision de faire cet article.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube Santé Naturelle 365. Elle s’appelle A l’âge de 70 ans, elle n’arrive plus à monter les escaliers alors elle se met au sport et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo A l’âge de 70 ans, elle n’arrive plus à monter les escaliers alors elle se met au sport a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo A l’âge de 70 ans, elle n’arrive plus à monter les escaliers alors elle se met au sport publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
,#les ecarts alimentaires live dukan,#fonte de masse musculaire,#au monde,#seulement 1% des gens survivent sur ce monde,#se débarrasser du ventre
A l’âge de 70 ans, elle n’arrive plus à monter les escaliers alors elle se met au sport |Invicta Men's Pro Diver Stainless Steel Quartz Watch: https://amzn.to/3zkrZSD . Please help me with an order to maintain the system, thanks a lot.| Ce qui est merveilleux avec les réseaux sociaux, c'est qu'on peut tomber sur de véritables jolies histoires. A l'instar du profil de cette coach sportive...pas comme les autres ! Joan MacDonald, une mamie d'origine canadienne, est une véritable star du fitness qui inspire des centaines de milliers d'internautes sur Instagram, où ses vidéos deviennent rapidement virales. Sa particularité ? Elle s'est mise au sport à l'âge de 71 ans ! Quatre ans plus tard, elle détient une forme physique d'enfer et prodigue de précieux conseils à ses 1,5 million d'abonnés.SommaireDu choc au déclic !Premiers pas à la gymPlus de sport, moins de médication !Une routine physique bien muscléeAutant dire qu’elle revient de loin…Il y a cinq ans à peine, cette retraitée souffrait de plusieurs problèmes de santé et prenait beaucoup de médicaments. Motivée par sa fille, elle refuse de tirer sa révérence. Courageuse et déterminée, elle se lance alors à corps perdu dans le sport. Un vrai tournant dans la vie de celle qui deviendra même influenceuse sportive pour inspirer d’autres séniors. Retour sur le parcours inspirant de cette femme au tempérament d’acier.Du choc au déclic !Joan MacDonald a aujourd’hui 75 ans et vit en Ontario, au Canada. Il y a exactement 5 ans, assise dans le cabinet de son médecin, les nouvelles sur sa santé n’étaient guère réjouissantes. Elles étaient même plutôt inquiétantes. Son état se dégradait rapidement : à cette époque, elle était obèse. Elle pesait près de 90 kg et souffrait de nombreux maux (hypertension artérielle chronique, cholestérol, insuffisance rénale, reflux acide, arthrite, fatigue récurrente…). Ses chevilles étaient régulièrement enflées et elle éprouvait beaucoup de difficulté à monter les escaliers. Pour pallier à tous ses problèmes de santé, cela faisait des années qu’elle se gavait en médicaments de toutes sortes. Abattue après avoir discuté avec le médecin, Michelle, la fille de Joan a fondu en larmes : elle a annoncé à sa mère que sa santé se détériorait et qu’elle serait obligée de doubler les doses des médicaments si elle ne changeait pas son hygiène de vie.Ce fut comme un électrochoc. Face à la détresse de sa fille et prenant bien conscience de sa descente aux enfers, elle a pris la plus grande décision de son existence : changer radicalement son mode de vie. Armée d’une incroyable volonté, la septuagénaire a révolutionné son quotidien.Premiers pas à la gymJoan décide donc d’abandonner sa zone de confort pour tenter de retrouver une vie plus saine. « J’étais lassée d’être tout le temps malade et fatiguée« , reconnaît-elle. Le challenge est certes effrayant, mais elle a une volonté de fer et elle se dit prête à dépasser ses limites. Elle apprend à utiliser un iPhone, achète une balance de cuisine (pour contrôler ses calories), un ruban à mesurer et se rend au Mexique où vit sa fille. Cette dernière y tient une salle de gym. C’est bien là que sa mère débutera l’aventure avec un programme sur-mesure. Au menu : initiation au fitness et équilibre alimentaire. Bien entendu, le démarrage était très fastidieux. « A plusieurs reprises, j’ai envisagé de jeter l’éponge. Mais Michelle et son époux m’en ont empêché. Et j’en suis très heureuse, ca sans cela, je n’en serais pas là aujourd’hui« , a t’elle confié. Motivée par ses proches et par sa propre détermination, elle refuse de lâcher prise et son dur labeur commence progressivement à porter ses fruits. Rapidement, grâce à son entraînement intensif et son programme alimentaire bien étudié, elle perd des kilos et sa forme physique s’en ressent.Plus de sport, moins de médication !Au fil des mois, la balance penche de son côté. La perte de poids la motive davantage à se dépasser. Joan constate bien que ses exercices physiques ont un ré