Avant de mourir, ce médecin japonais de 105 ans a donné 14 conseils santé à suivre

L’équipe Allo Trends vous propose aujourd’hui, le 23 mars 2019 de découvrir la toute dernière vidéo de Santé Naturelle 365 sortie sur le net. Vu les premiers retours des internautes, nous avons pensé utile de vous la partager sur notre site.

Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.

Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo Avant de mourir, ce médecin japonais de 105 ans a donné 14 conseils santé à suivre de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.

Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.

Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !

Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo Avant de mourir, ce médecin japonais de 105 ans a donné 14 conseils santé à suivre que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !

Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Avant de mourir, ce médecin japonais de 105 ans a donné 14 conseils santé à suivre publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :

Avant de mourir, ce médecin japonais de 105 ans a donné 14 conseils santé à suivre Expert en longévité, le Dr Shigeaki Hinohara a laissé derrière lui un héritage de taille. Comme l’explique au New York Times Yoshihide Suga, secrétaire général du Cabinet japonais, il fait partie de ceux qui ont construit la fondation de la médecine japonaise . En effet, dans un pays où l’espérance de vie ne dépassait pas les 40 ans, Dr Hinohara a dédié sa vie entière à aider et conseiller ceux qui l’entourent. Jusqu’à ses 105 ans, cet homme extraordinaire traitait encore ses patients, travaillait jusqu’à 18 heures par jour et tenait un registre de rendez-vous qui aurait pu lui demander cinq années de plus ! Avant de nous quitter le 21 juillet 2017, ce médecin à la sagesse absolue a communiqué au Japan Times une liste de conseils à suivre pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. Voici les recommandations émises par un homme qu’on ne peut qu’admirer : 1. L’énergie provient du bonheur, pas de la nourriture ni du sommeil Tout comme les enfants, les adultes devraient privilégier des moments heureux aux heures de repas et de sommeil fixes. 2. Le surpoids affecte la longévité Une alimentation saine est la clé d’un corps sain. Cela inclut des ingrédients comme l’huile d’olive, le café, les légumes, le riz et le poisson. 3. Planifiez vos activités à l’avance En maintenant un rythme de vie organisé, vous serez capable de profiter des moments qui se présentent à vous sans avoir peur de prendre du retard sur votre travail ou vos engagements. 4. Vous n’êtes pas obligé de prendre votre retraite Si vous aimez votre travail, Dr Hinohara recommande de poursuivre l’activité professionnelle. D’ailleurs, il a lui même continué à travailler jusqu’à ces 105 ans. 5. Partagez vos connaissances Ce médecin avait pour habitude de présenter 150 conférences par an dans des écoles. Selon lui, le fait de rester debout pendant 90 minutes durée de la conférence au
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