Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Ce qui arrive à votre corps lorsque vous dormez mal”, c’est juste en haut !
Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo Ce qui arrive à votre corps lorsque vous dormez mal. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Santé Naturelle 365.
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ce qui arrive à votre corps lorsque vous dormez mal publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Ce qui arrive à votre corps lorsque vous dormez mal
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Nous avons tous besoin de sommeil, que notre rythme de vie soit calme ou très actif. Cest la raison pour laquelle la plupart des médecins recommandent de dormir 7 à 8 heures chaque nuit. Découvrez les effets négatifs du manque de sommeil et le risque de maladies cardiovasculaires que celui-ci peut provoquer.
La plupart des effets du manque de sommeil sont facilement perceptibles. Si vous ne dormez pas assez, vous risquez davoir des difficultés de concentration. Vous pouvez vous sentir fatigué, confus, et vous aurez du mal à fonctionner de manière optimale. Bien que ces symptômes puissent sembler sévères, ils ne sont pas aussi graves que le risque possible pour la santé cardiovasculaire.
Selon un rapport de 2011 sur les effets du manque de sommeil, les chercheurs ont découvert que les gens qui ne dorment pas assez ont 48% de risques en plus d’être atteints de maladies coronariennes. Ils peuvent aussi mourir dun AVC ou être atteints de maladies cardiovasculaires.
Ce rapport comprenait 15 études médicales distinctes qui ont toutes abouti à des conclusions similaires : nous avons besoin d