Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Pour ne rien vous cacher, quand on a vu que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 avait publié une nouvelle vidéo qui s'appelait Ce simple exercice élimine les douleurs au cou et aux épaules, nous n’avons pas hésité une seconde à vous la partager pour que vous puissiez la découvrir !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Ce qui est pratique avec internet, c’est que lorsqu’on a un souci avec un contenu, on peut très facilement rentrer en contact avec son auteur pour lui en faire part. Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo Ce simple exercice élimine les douleurs au cou et aux épaules que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ce simple exercice élimine les douleurs au cou et aux épaules publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Ce simple exercice élimine les douleurs au cou et aux épaules
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Rassurez-vous, il existe un exercice simple pour réduire la douleur du cou et des épaules. Son efficacité a été prouvée sur 50% des cas. Lorsque cet exercice est pratiqué quotidiennement, il améliore la posture du corps, aplatit le ventre et améliore la santé globale.
Beaucoup de gens souffrent de douleurs au cou et aux épaules, particulièrement ceux qui travaillent dans un bureau, devant un ordinateur.
Ces personnes passent beaucoup de temps devant leur écran, les bras tendus vers le clavier et le cou penché vers lavant. Au fil du temps, cela rétrécit et serre les muscles pectoraux, tandis que les muscles du dos deviennent relâchés et faibles. Par conséquent, le corps perd sa bonne posture et la douleur se déclenche au niveau du cou et des épaules, ce qui est connu sous le nom de cyphose dans les cas extrêmes.
Lexercice consiste simplement à soulever des poids sur les côtés du corps. Il suffit de vous mettre debout, de rassembler vos pieds et de relâcher vos bras. Ensuite, prenez deux haltères légers et soulevez vos bras jusqu’à ce qu’ils soient parallèles au sol.
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