Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube Santé Naturelle 365. Elle s’appelle Ces mauvaises habitudes qui vous empêchent de dormir et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de Santé Naturelle 365, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
On espère que vous avez aimé cette vidéo et qu'on ne s'était pas trompé en vous la proposant, en effet Ces mauvaises habitudes qui vous empêchent de dormir est une vidéo qui intéresse bon nombre des internautes en ce moment. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Santé Naturelle 365.
C’est fini, on remballe ! A bientôt pour un nouvel article sur votre site préféré : Allo Trends évidemment !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ces mauvaises habitudes qui vous empêchent de dormir publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Ces mauvaises habitudes qui vous empêchent de dormir
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Les difficultés à dormir peuvent être très frustrantes et même devenir une véritable source d’agacement. Les conséquences d’un manque de sommeil sur la santé sont les suivantes : fatigue, baisse d’énergie, irritabilité, difficultés à se concentrer, anxiété et parfois même dépression.
Mais pour vous réconcilier avec votre sommeil, il serait peut-être plus judicieux de vous pencher sur ce que vous ne faites pas avant de dormir plutôt que ce que vous devez faire ! Vous avez du mal à comprendre ? Voici quelques mauvaises habitudes qui vous empêchent peut-être de dormir !
La plupart des gens ont tendance à penser qu’un verre d’alcool (vin, bière, whisky…) favorise l’endormissement. Effectivement, l’alcool contribue à s’endormir plus vite mais il nuit à la qualité de votre sommeil : la nuit sera probablement agitée (réveils nocturnes, ronflements…). En effet, des chercheurs du London Sleep Center (Centre du sommeil de Londres) ont démontré que l’alcool avait un impact négatif sur les cycles normaux du sommeil, après analyse de données portant sur des sujets en bonne santé. Les participants