Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Nous vous proposons aujourd’hui de retrouver la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 qui s’appelle tout simplement Ces poses de yoga vous permettront de dormir instantanément. Si vous l’avez apprécié, n'hésitez pas à like le contenu pour ainsi soutenir l’auteur de la vidéo !
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de Santé Naturelle 365, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo Ces poses de yoga vous permettront de dormir instantanément a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !
Hâte de découvrir des nouveaux contenus en votre compagnie, à la prochaine sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ces poses de yoga vous permettront de dormir instantanément publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Ces poses de yoga vous permettront de dormir instantanément
► Subscribe for more:https://goo.gl/fCwwQT
Beaucoup de personnes éprouvent des difficultés à s’endormir le soir.Or, les gens souffrant dinsomnie sont plus susceptibles déprouver des problèmes de santé comme lanxiété, la dépression, le diabète et linsuffisance cardiaque congestive.
Le yoga peut être une alternative douce et naturelle pour lutter contre l’insomnie. Nous vous suggérons dans cet article 7 poses de yoga relaxantes à essayer pour renouer avec le sommeil. Les voici :
1. Baddha Konasana
S’asseoir sur le sol avec le dos droit, amener la plante des pieds et tenir les chevilles. Tirer les pieds aussi près de laine tout en respirant. Inspirer en allongeant la colonne vertébrale, puis expirer et se pencher en avant à partir des hanches. Inspirer et expirer lorsqu’on sent que les muscles se détendent.
2. Upavistha Konasana
S’asseoir sur le sol, le dos droit et les jambes tendues en forme de V. Inspirer en allongeant la colonne vertébrale. Expirer et se pencher en avant à partir des hanches en poussant les mains en avant. Se concentrer sur la respiration quand on allonge la colonne vertébrale.
3. Enfiler laiguille
S