La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo Comment la position dans laquelle vous dormez affecte votre santé ? de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Comment la position dans laquelle vous dormez affecte votre santé ?, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Comment la position dans laquelle vous dormez affecte votre santé ? publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Comment la position dans laquelle vous dormez affecte votre santé ?
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Dans quelle position dormez-vous habituellement? La façon dont vous dormez est importante et à des répercussions sur la santé. Alors, apprenez la signification des huit positions du sommeil.
1. Le visage dans l’oreiller
Dormir sur le ventre est un bon moyen d’améliorer votre digestion. Si vous avez du mal à respirer, vous tournez probablement votre visage d’un côté ou de l’autre, hors de l’oreiller, ce qui met beaucoup de pression sur votre nuque. Cette position peut aussi vous faire mal au dos.
2. En position fœtale
C’est une bonne position si vous avez un problème de ronflement ou si vous êtes enceinte. Dormir recroquevillé, avec les genoux relevés et le menton incliné, peut paraître confortable, mais cela fait du mal à votre dos et votre nuque.
3. Sur le côté avec les bras de chaque côté
Si vous dormez sur un côté, avec vos bras tendus de chaque côté, vous protégez votre colonne vertébrale, respectant ainsi sa courbe naturelle. Cela peut aussi soulager des douleurs du dos et de la nuque et diminuer l’apnée nocturne. L’inconvénient est que cela provoque un vieillissem