Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 dont notre communauté est extrêmement friande. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Débarrassez-vous de la graisse du dos et des bras grâce à ces 4 exercices rapides !”, c’est juste en haut !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Débarrassez-vous de la graisse du dos et des bras grâce à ces 4 exercices rapides ! vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Débarrassez-vous de la graisse du dos et des bras grâce à ces 4 exercices rapides ! publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
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Débarrassez-vous de la graisse du dos et des bras grâce à ces 4 exercices rapides !
►Website:http://autocarmagazine247.com/ ►AppStore:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.QTStudio.ZombieCrazy
Avant de parler directement des exercices à faire, il faut savoir que pour garder une silhouette harmonieuse et un poids sain, il est essentiel de revoir son mode de vie et de le corriger. Voici donc quelques conseils à adopter au quotidien:
Privilégiez la consommation daliments frais et naturels, riches en antioxydants et en nutriments essentiels au bon fonctionnement de lorganisme et oubliez tout ce qui est malbouffe, aliments transformés, trop gras ou trop sucrés. Évitez également de grignoter entre les repas, et remplacez vos fringales par des fruits ou des fruits secs.
Pour assurer à votre corps une hydratation optimale et une purification efficace, il est recommandé de boire au minimum 1.5 litres deau par jour. Vous pouvez également booster votre métabolisme et combustion des graisses en consommant des thés, des tisanes ou des eaux détox.
Faire de la marche, du vélo, de la natation ou toute autre sorte dactivité physique, à raison de 15 à 20 minutes par jour