Comme il y a quelque temps, vous aviez été très nombreux à vous rendre sur un de nos articles qui parlait d’une des dernières vidéos de la chaîne Santé Naturelle 365, on en remet une couche aujourd’hui car nous savons combien ça vous fait tout particulièrement plaisir. C’est pour cette raison que l’on vous en parle en ce jour car cette nouvelle vidéo pourrait piquer votre intérêt.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Des fesses plus fermes avec 7 exercices”, c’est juste en haut !
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
Nous espérons que vous avez apprécié cet article, et que la vidéo Des fesses plus fermes avec 7 exercices a répondu à toutes vos attentes. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de Santé Naturelle 365, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.
Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Des fesses plus fermes avec 7 exercices publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Des fesses plus fermes avec 7 exercices
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Une silhouette fine avec des fesses bien fermes et rebondies est le souhait d’une grande majorité de femmes. Avoir des fesses flasques est un problème esthétique. Mais il peut être corrigé avec des exercices réguliers bien ciblés.
Pour travailler le fessier, il est impératif que le dos soit toujours droit. Vous ne devez jamais sentir de douleurs au niveau des lombaires ou des hanches. Ceci est le signe que votre position n’est pas correcte.
Les exercices que nous vous conseillons sont les plus efficaces pour raffermir les fesses et obtenir de bons résultats en quelques semaines. Faites-les au moins 3 fois par semaine.
1- Flexions, exercices par excellence pour des fesses plus fermes : Cet exercice est indispensable car il est le meilleur pour raffermir cuisses, jambes et fesses. Il peut se faire avec une barre, des haltères ou sans.
Mettez-vous debout, écartez les pieds à la largeur de vos épaules. Si vous utilisez des haltères, vous pouvez les maintenir le long de votre corps ou bien bras tendus à la hauteur de vos épaules. Si vous utilisez une barre de musculation, passez-la derrière votre tête