La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. On est sûr que cette vidéo va vous intéresser, c’est bien pour cela que nous avons pris la décision de faire cet article.
Pour ne rien vous cacher, quand on a vu que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 avait publié une nouvelle vidéo qui s'appelait Dites adieu aux douleurs au cou et aux épaules avec ce simple exercice, nous n’avons pas hésité une seconde à vous la partager pour que vous puissiez la découvrir !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo Dites adieu aux douleurs au cou et aux épaules avec ce simple exercice. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Dites adieu aux douleurs au cou et aux épaules avec ce simple exercice publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Dites adieu aux douleurs au cou et aux épaules avec ce simple exercice
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Selon une étude récente menée au Danemark, 50% des employés de bureau risquent de souffrir de douleurs au cou et aux épaules, à cause des longues périodes passées en mauvaise posture au travail.
Ce simple exercice de Thera-Band pendant 2 minutes par jour, 5 fois par semaine, va diminuer considérablement votre douleur au cou et aux épaules.
Debout, saisissez les poignées du Thera-Band et appuyez sur le milieu avec votre pied droit. Levez les bras vers le haut. Gardez vos coudes pliés à environ 5 degrés. Arrêtez-vous au niveau de lépaule, maintenez et relâchez.
Assurez-vous de garder vos omoplates vers le bas et évitez de hausser les épaules. Gardez votre dos droit. Répétez pendant 2 minutes une fois par jour pendant 5 jours (de travail).
En ajoutant un massage thérapeutique à votre programme dexercice Thera-Band, vos douleurs au cou et aux épaules ne seront plus quun lointain souvenir.