Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
Nous vous proposons aujourd’hui de retrouver la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 qui s’appelle tout simplement Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque de crise cardiaque de 35%. Si vous l’avez apprécié, n'hésitez pas à like le contenu pour ainsi soutenir l’auteur de la vidéo !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque de crise cardiaque de 35% si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Hâte de découvrir des nouveaux contenus en votre compagnie, à la prochaine sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque de crise cardiaque de 35% publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque de crise cardiaque de 35% AppStore:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.QTStudio.ZombieCrazy Les maladies cardiovasculaires sont un problème mondial majeur. Nous le traitons et le prévenons en utilisant différentes approches, notamment les produits pharmaceutiques, lrsquo;activité physique et lrsquo;alimentation , a déclaré José M. Ordovás, lrsquo;auteur principal de lrsquo;étude. Mais cette étude, publiée dans lrsquo;American College of Cardiology, souligne que nous devons inclure le sommeil parmi les armes que nous utilisons pour lutter contre les maladies du cœur #8211; un facteur que nous compromettons chaque jour. Les chercheurs ont découvert que les personnes dormant trop peu moins de six heures par nuit ou trop plus de huit heures par nuit augmentaient le risque de maladies cardiaques, en particulier lrsquo;athérosclérose, maladie touchant les artères et causant lrsquo;apparition de plaques drsquo;athérome. Crsquo;est la première étude à montrer que le sommeil objectivement mesuré est associé de manière indépendante à lrsquo;athérosclérose dans tout le corps, et pas seulement dans le cœur , a déclaré Ordovás. Les chercheurs ont également constaté que la qualité du sommeil, ainsi que la durée, avaient une incidence sur le risque demaladies cardiovasculaires. En effet, les participants qui dormaient moins de six heures étaient 27% plus susceptibles drsquo;avoir une plaque accumulée dans leurs artères. Les participants qui dormaient mal, notamment srsquo;ils avaient du mal à rester endormis ou qui se réveillent au milieu de la nuit, avaient une probabilité 34% plus élevée drsquo;athérosclérose. La recherche suggère que les habitudes de sommeil doivent être considérées comme une mesure préventive pour aider à se prémunir contre les maladies cardiaques, mais davantage de travail est nécessaire pour voir si la modification des habitudes de sommeil contribuerait à réduire le risque de maladie car
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