Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
La chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié aujourd’hui une nouvelle vidéo qui s’appelle J’ai finalement trouvé combien il faut marcher pour perdre du poids. Vous voulez découvrir cette vidéo et la regarder en streaming, vous êtes chanceux on vous l’a mis de côté !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo J’ai finalement trouvé combien il faut marcher pour perdre du poids, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Santé Naturelle 365.
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo J’ai finalement trouvé combien il faut marcher pour perdre du poids publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
J’ai finalement trouvé combien il faut marcher pour perdre du poids AppStore:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.QTStudio.ZombieCrazy Marcher est lexercice le plus accessible et le plus facile à faire. Suivant la fréquence avec laquelle vous marchez, vous pouvez commencer à perdre facilement 3500 calories par semaine ou même plus autrement dit en moins de 5 mois vous pouvez maigrir de 70 000 calories et sans avoir forcément recours à une diète. Lorsque vous brûlez les calories et chassez les graisses de votre corps, vous êtes aussi entrain de tonifier vos muscles et daméliorer votre santé. Une fois que vous savez comment intégrer la pratique de la marche dans vos habitudes quotidiennes, elle fera partie dune routine journalière simple mais très bénéfique. Le nombre de calories que vous pouvez brûler en marchant dépend de votre poids et de votre cadence de marche. En moyenne, si vous marchez avec une cadence standard de 2000 pas par heure, vous pouvez brûler approximativement 400 calories par heure. Vous navez pas besoin forcément de marcher 6 kilomètres par jour, vous pouvez parcourir moins de distance. Par ailleurs, pour que votre quête de perte de poids en marchant soit bien méthodique et mesurable, il existe un appareil appelé pédomètre conçu spécialement pour cela. Le pédomètre est un appareil qui vous aide à mesurer le nombre de pas que vous faites au lieu de les compter. Il est léger et donne exactement le nombre de pas faits pendant votre séance dentrainement ou le long de la journée ainsi que le nombre de calories brûlées. Afin de savoir quelle est la distance que vous aurez à parcourir pour venir à bout du problème du surpoids, vous pouvez procéder à un simple calcul mathématique pour augmenter la distance parcourue en fonction du nombre de calories que vous désirez brûler. Pour perdre du poids, une personne a besoin normalement de parcourir à peu près 1,5 km soit en moyenne 2000 pas ce qui brûle ap
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