Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo Les aliments qui éliminent le stress de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
Nous espérons que vous avez apprécié cet article, et que la vidéo Les aliments qui éliminent le stress a répondu à toutes vos attentes. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de Santé Naturelle 365, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.
Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Les aliments qui éliminent le stress publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Les aliments qui éliminent le stress
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Avec notre style de vie actuel, nous sommes tous soumis à de fortes pressions et à un stress permanent. Pour nous calmer, nous nous jetons souvent sur des aliments contenant des sucres raffinés comme les gâteaux et les sucreries.
Certes la consommation de ces produits nous donne l’impression de nous sentir mieux mais ne elle ne réduit en aucun cas le stress. En effet, ces produits agissent comme des anesthésiants sur le plan émotionnel et n’ont pas d’effet antistress.
Pour réellement réduire les effets du stress et réussir à se détendre, voici une liste d’aliments sains à intégrer dans son régime alimentaire.
L’avoine
Facile à préparer, l’avoine est un des aliments les plus bénéfiques pour la santé. Il arrive en tête dans la liste des produits antistress, et ce grâce à sa richesse en sérotonine. Cette hormone du bonheur aide à combattre directement le stress. Prenez des flocons d’avoine le matin avec des fruits frais vous aidera à passer une agréable journée.
Le chocolat
Plusieurs études ont prouvé le pouvoir antistress du chocolat. Cet aliment riche en antioxydants naturels qui aident à rester jeun