Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 dont notre communauté est extrêmement friande. C'est pourquoi nous avons décidé de faire un billet sur le sujet, car nous sommes sûrs que vous apprécierez cette nouvelle vidéo.
Nous vous proposons aujourd’hui de retrouver la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 qui s’appelle tout simplement Les raisons surprenantes pour lesquelles nous faisons des cauchemars. Si vous l’avez apprécié, n'hésitez pas à like le contenu pour ainsi soutenir l’auteur de la vidéo !
Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Les raisons surprenantes pour lesquelles nous faisons des cauchemars, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Les raisons surprenantes pour lesquelles nous faisons des cauchemars publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Les raisons surprenantes pour lesquelles nous faisons des cauchemars
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Prêtez attention à ce que vous faites avant d’aller dormir, car cela affecte vos rêves. Vous pourrez ainsi comprendre la cause de vos cauchemars.
1-Les aliments épicés
Manger avant de se coucher augmente votre activité cérébrale, ce qui incite la production de rêves et de cauchemars. S’il s’agit d’aliments épicés, cela peut causer des indigestions, ce qui vous remuera encore plus. Des études indiquent que la nourriture épicée augmente la température de votre corps, ce qui perturbe le sommeil, en plus d’avoir un impact négatif sur vos rêves.
2-Les aliments riches en matières grasses
Les aliments qui prennent beaucoup de temps à digérer, comme la viande et les produits laitiers (particulièrement le fromage) augmentent également la possibilité de faire des cauchemars. Manger de la crème glacée et d’autres gâteries riches en matières grasses avant d’aller dormir déclenche davantage les ondes cérébrales. Par ailleurs, des études ont montré une corrélation entre la quantité d’aliments gras consommée pendant toute la journée et le nombre de cauchemars fait.
3-Les médicaments